20S 1120 Z Zumba® Fitness mit Ana Vera

Beginn Di., 16.06.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 32,50 €
Dauer 9x
Kursleitung Ana Vera Freire Pinto Hebestreit

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress einfach wegzutanzen.
ZUMBA® -Teilnehmer profitieren sowohl von Fettverbrennung und Muskelkräftigung beim aeroben Training als auch von den erwähnten physiologischen und psychologischen Vorteilen des Intervalltrainings mit wechselnden Rhythmen (z. B. langsamere Salsa-Musik gefolgt von schnellerem Merengue).

Zusätzliche Vorteile des Konzepts sind der Muskelaufbau und spürbar bessere Sauerstoffversorgung des Körpers. Dieses Trainingsformat bietet Menschen jeden Alters und Fitness-Niveaus die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun und dabei jede Menge Spaß zu haben.
ZUMBA® steigert das Selbstwertgefühl und ist für schüchterne Menschen bestens geeignet!
Bitte beachten Sie den Terminplan.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
16.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1