junge vhs / Kursdetails

20H 1032 Z Yoga für dich und mich Gemeinsam zur Ruhe kommen beim Familien-Yoga

Beginn So., 22.11.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 9,50 € Die angegebene Gebühr gilt pro Eltern-Kind-Paar.
Jedes weitere Kind kostet 2,50 €, jeder weitere Erwachsene kostet 4,00 €.
Anmeldung am besten per eMail an vhs@zirndorf.de
Dauer 1x
Kursleitung Birgit Göß

Beginnen Sie Ihr Familienwochenende mit gemeinsamen Ruhemomenten und kommen Sie zum Familienyoga.
An diesem Samstag können Sie als Familie, egal ob Mutter, Vater, Großeltern oder eine andere Bezugsperson und Kind, gemeinsam entspannen und etwas Gutes für sich tun. Jedes Kind, aber auch Sie als Erwachsener haben das Bedürfnis nach Gemeinsamkeit und Nähe. Mit lustigen und entspannenden Bewegungsspielen mit Yoga Asansas, dem Legen von Mandalas mit Naturmaterialien (bitte gemeinsam gesammelte Blätter, Zweige, Samen, Steine o.ä. mitbringen), dem kreisen des Dankbarkeitssterns in der Runde oder schönen Fantasiereisen mit Klangschalen finden Sie mal wieder einen ganz anderen Zugang zueinander, den Sie in Ihren Alltag übertragen können. Gönnen Sie sich und Ihrem Kind diese wertvolle gemeinsame kleine Auszeit.

Bitte mitbringen: gerne ein Kissen zum Sitzen, dicke Socken, bequeme Kleidung.




Kursort

Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31

Banderbacher Str. 31
90513 Zirndorf

Termine

Datum
22.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31