20H 1203 Z Functional Fit Mix Fit ins Wochenende

Beginn Fr., 02.10.2020, 12:30 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 59,50 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Andrea Korn

Ausdauer und Kraft sind der optimale Mix um die Fitness ganzheitlich zu steigern und körperliche Erfolge zu erzielen. Diese Stunde bietet ein moderates Kreislauf- und Fettverbrennungstraining mit leichten Schrittkombinationen zusammen mit einem effektiven funktionellen Krafttraining. Lass Dich anstecken von der Faszination von Bewegung, Musik, Motivation und Spaß! Deine Gesundheit wird es Dir danken!

Bitte mitbringen: Isomatte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk




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