20H 1103 Z POUND®. Rockout.Workout

Beginn Di., 22.09.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 € inkl. Leihgebühr Ripstix® von 4 €
Dauer 10x
Kursleitung Carolin Friedrich

"POUND®" ist die weltweit erste Cardio-Jam-Session,die simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Krafttraining-Elemente sowie Rhythmus und Spaß. Mit den Ripstix®, leichtgewichtigen Drumsticks, die speziell dafür entwickelt wurden, verwandelt POUND® das Drumming in eine unglaublich effektive Art zu trainieren. Durch das Bewegen der Ripstix® zur Musik werden die Arme trainiert und die Übungen aus Pilates und Krafttraining sorgen für das Training der Bauch-, Po- und Beinmuskulatur. Bitte in Sportkleidung kommen,entweder barfuß oder in Turnschuhen mitmachen,unbedingt ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.



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Kursort

Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd

Weiherhofer Hauptstraße 23
90513 Zirndorf

Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf