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20H 1208 Z Bodystyling

Beginn Do., 01.10.2020, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 15x
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt werden, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch und das Wohlbefinden. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Arme. Gleichzeitig stärken wir unseren Rücken und Beckenboden, verbessern unsere Haltung und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk



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Kursort

Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31

Banderbacher Str. 31
90513 Zirndorf

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Banderbacher Str. 31, Alte Stadtbücherei Zirndorf, Banderbacher Str. 31