20H 1019 S Yoga & Entspannung Mit Freude energievoll und entspannt durch das Jahr - Kleingruppe - - Kleingruppe -

Beginn Di., 29.09.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Christine Mitzscher

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben kann stressbedingte Beschwerden lindern, die Konzentration verbessern, die Beweglichkeit fördern und die Muskulatur kräftigen. Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert, für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk.



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Kursort

Kulturhaus, Gasweg 1, Zi. 205, Stein

Gasweg 1
90547 Stein

Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205