Gesundheit und Fitness - Das Leben in Balance
Gesundheit & Bewegung - Das Leben in Balance...
Gesundheit bedeutet für uns ein Zusammenspiel und individuell empfundenes Gleichgewicht von seelischen, körperlichen, sozialen und ökologischen Aspekten. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, bietet für den Einzelnen dabei zwar große Chancen, es wächst aber auch die Notwendigkeit, Eigenverantwortung im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention zu gesundheitsförderlichen Lebensweisen und Lebensverhältnissen.
Unser Angebot zur Gesundheitsbildung leistet hierzu einen bedeutsamen Beitrag: Sie verbessern damit Ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken Ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.
Gesundheit bedeutet für uns ein Zusammenspiel und individuell empfundenes Gleichgewicht von seelischen, körperlichen, sozialen und ökologischen Aspekten. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, bietet für den Einzelnen dabei zwar große Chancen, es wächst aber auch die Notwendigkeit, Eigenverantwortung im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention zu gesundheitsförderlichen Lebensweisen und Lebensverhältnissen.
Unser Angebot zur Gesundheitsbildung leistet hierzu einen bedeutsamen Beitrag: Sie verbessern damit Ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken Ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.
Gesundheit und Fitness - Das Leben in Balance
Gesundheit & Bewegung - Das Leben in Balance...
Gesundheit bedeutet für uns ein Zusammenspiel und individuell empfundenes Gleichgewicht von seelischen, körperlichen, sozialen und ökologischen Aspekten. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, bietet für den Einzelnen dabei zwar große Chancen, es wächst aber auch die Notwendigkeit, Eigenverantwortung im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention zu gesundheitsförderlichen Lebensweisen und Lebensverhältnissen.
Unser Angebot zur Gesundheitsbildung leistet hierzu einen bedeutsamen Beitrag: Sie verbessern damit Ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken Ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.
Kangoo Jumps
Wann:
ab Do. 01.10.2020, 19.15 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1102 Z
Gebühr:
89,50 € inkl. Leihgebühr für die Kangoo Jumps Boots
Status:
fast ausgebucht
POUND®.
Rockout.Workout
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1103 Z
Gebühr:
40,00 € inkl. Leihgebühr Ripstix® von 4 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness mit Nilsa
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 20.15 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1121 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness mit Kathrin
Wann:
ab Mo. 28.09.2020, 20.30 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1123 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold mit Lucia
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1124 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
fast ausgebucht
Power Bodyworkout
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1207 Z
Gebühr:
59,50 €
Status:
fast ausgebucht
Toning - Gezieltes Bauchmuskeltraining
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1209 Z
Gebühr:
50,00 €
Status:
Plätze frei
Ganzkörper-Gymnastik
Schwerpunkt Bauch und Rücken
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1400 Z
Gebühr:
67,50 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitgymnastik
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1406 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1415 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik bei Hüftproblemen
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 16.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1424 Z
Gebühr:
56,50 €
Status:
Plätze frei
Osteoporose-Gymnastik
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd
Nr.:
20H 1440 Z
Gebühr:
39,50 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Onlinekurs: "chairy Valentine" - Chair-Dance-Workshop
Kurs nur für Frauen
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 20.00 Uhr
Wo:
vhs@home
Nr.:
20H 1012 H
Gebühr:
10,00 €
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Yoga am Donnerstag
Wann:
ab Do. 04.02.2021, 17.30 Uhr
Wo:
vhs@home
Nr.:
20H 1024 H
Gebühr:
18,00 €
Status:
Plätze frei
Onlinekurs: Zumba® Mix mit Lucia
Wann:
ab Di. 19.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
vhs@home
Nr.:
20H 1106 H
Gebühr:
16,50 €
Status:
Anmeldung möglich
Onlinekurs: FiVoKoBiFu - Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
ab Do. 18.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
vhs@home
Nr.:
20H 1161 H
Gebühr:
18,00 €
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Nr.:
20H 1021 Z
Gebühr:
135,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
POWER-YOGA
mit Meditation für die innere und äußere Stärke
Wann:
ab Fr. 25.09.2020, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Nr.:
20H 1024 Z
Gebühr:
67,50 €
Status:
fast ausgebucht
Ashtanga-Yoga für Männer
Kraft, Beweglichkeit, Ruhe
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Nr.:
20H 1025 Z
Gebühr:
78,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelentspannung (PME) nach E. Jacobsen
Mit PME dem Alltagsstress, Konzentrations- und Schlafstörungen entgegenwirken
Wann:
ab Di. 29.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Nr.:
20H 1563 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 8.30 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Nr.:
20H 1018 Z
Gebühr:
78,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik für Frauen
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Nr.:
20H 1402 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training - Fortgeschritten
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Nr.:
20H 1562 Z
Gebühr:
67,50 € Am Dienstag den, 05.05.2020 ist kein Kurs
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gin Allrounder
Wann:
ab Do. 25.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 2
Nr.:
20H 2052 Z
Gebühr:
28,00 € Lebensmittelpauschale sind in der Kursgebühr enthalten.
Status:
Plätze frei
Prana Vinyasa Flow Yoga
für Einsteiger
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1023 Z
Gebühr:
54,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - "Ich beweg' mich"
mit Pilates im Gleichgewicht
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1045 Z
Gebühr:
59,50 €
Status:
fast ausgebucht
Pilates - "Ich beweg' mich"
mit Pilates im Gleichgewicht
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1046 Z
Gebühr:
59,50 €
Status:
fast ausgebucht
Pilates & Faszien
Ein faszi(e)nierendes Training für Körper und Geist
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1048 Z
Gebühr:
59,50 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Gelassen in den Tag
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 8.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1067 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hoop Dance - Tanz und Tricks mit dem Hula Hoop
Wann:
ab Fr. 09.10.2020, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1101 Z
Gebühr:
49,00 €
Status:
Plätze frei
Ganzkörper-Gymnastik
Schwerpunkt Bauch und Rücken
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1212 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1401 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch das Jahr
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1404 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch das Jahr
Gymnastik für die Figur
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1405 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit for Curvy Size Beauties
Ein Kurs für Starke Frauen - "Schwungvoll in den Tag Starten"
Wann:
ab Sa. 26.09.2020, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1408 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
fast ausgebucht
Fitgymnastik
Wann:
ab Fr. 25.09.2020, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1417 Z
Gebühr:
48,00 €
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodenkräftigung
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Nr.:
20H 1426 Z
Gebühr:
45,00 €
Status:
Anmeldung auf Warteliste