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20F 1011 S Hatha-Yoga

Beginn Mo., 02.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 6,40 €
Dauer 2x
Kursleitung Gabriela Schauer

Ein Weg, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Durch die verschiedenen Haltungen (Asanas) ein besseres Körpergefühl, Körperbewusstsein entwickeln. Verschiedene Atemtechniken und gelenkte Atmung kennenlernen. Spannung und Entspannung lösen einander ab. Zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden, neue Kräfte für den Alltag sammeln und insgesamt zu einer positiven Lebenseinstellung gelangen.
Bitte mitbringen: Unterlage, Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Aula, Grundschule, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Kursort

Mittelschule, Pausenhalle, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Pausenhalle