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20H 1040 S Fit und in Form durch Pilates

Beginn Mo., 12.10.2020, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Regina Jubl

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Muskeln stärkt und formt. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Körperzentrum gekräftigt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und dem jeweiligen Fitnessgrad angepasst, so dass Pilates sich für jede Altersstufe eignet. Pilates hilft dabei, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und dadurch Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Pilates macht fit, beweglich und formt die Figur.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung (keine Turnschuhe, wir trainieren barfuß).



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Kursort

Große Turnhalle, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Termine

Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle