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Nordic Walking - Nordic Fitness - Refresher Aufbaukurs Kompakt - Verbessern Sie Ihre Lauftechnik!
Do. 25.04.2024 18:30
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Aufbaukurs Kompakt - Verbessern Sie Ihre Lauftechnik!

Aufbaukurs zur Verbesserung der Nordic Walking Basistechniken. Als Teilnehmer/in sollte Ihnen die Diagonal- und Doppelstocktechnik bekannt sein. Wir optimieren in der Praxis diese Grundtechniken, angereichert durch ein Warm-Up mit Qigong-Elementen, Kräftigungs- und Dehnübungen. Das Training findet in Kleingruppen statt, d.h. für Sie individuelle Betreuung und maximalen Lernerfolg. Nordic Walking Refresher findet bei jedem Wetter statt. Genießen Sie 2 x 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur! Bitte mitbringen: Dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sportschuhe mit sicherem Profil. Leihgebühren: für hochwertige Stöcke € 2,- pro Kurstermin. (bei Kursbeginn vor Ort zu zahlen).

Kursnummer 24F 1704 Z
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Dieter Dannhorn
Alle Neune – Wildkräuterfrühstück mit 9 Wildkräutern
Mo. 22.04.2024 09:00
Zirndorf

Alle Neune – Wildkräuterfrühstück mit 9 verschiedenen Wildpflanzen Neun verschiedene Kräuter sammelten die Kelten um die Suppe für ihr erstes Jahresfest, welches zu Ehren der Göttin Ostara stattfand, zu zubereiten. Neun verschiedene Wildpflanzen werden auch wir für unser leckeres, wildes Frühstücksbüfett verwenden. Gerade die Wildpflanzen des Frühjahrs bestechen durch ihre Zartheit und ihrem milden Geschmack. Dennoch enthalten sie Unmengen an Vitaminen und Mineralstoffen, die wir nach den Wintermonaten gut zur Ankurbelung unseres Stoffwechsels brauchen können. Lassen Sie sich überraschen, welche Wildkräuter ich gefunden habe und was sich daraus alles zaubern lässt. Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Gefäße für Kostproben, Fotoapparat o. Handy, Notizblock, evtl. Getränk Die Lebensmittelkosten von 12,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24F 2010 Z
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Gebühr: 27,00
Dozent*in: Dipl. Ing. (FH) Marion Schönheiter-Konopik
Aquarell am Mittwoch mit Dr. Uschi Sussner als Gastdozentin Traubenhyazinthen
Mi. 27.03.2024 09:30
Zirndorf
Traubenhyazinthen

Zeitgleich mit unserer Mittwochs-Aquarellgruppe bieten wir an diesen Zusatzterminen spezielle Themen für die Aquarellmalerei an. Hierbei können sie ihr Basiswissen weiter entwickeln und vertiefen, erfahren Grundlagen der Malerei sowie verschiedene neue Aquarelltechniken. Ich freue mich sehr, an diesem Mittwoch eine Gastdozentin, Frau Dr. Ursula Sußner, in unserer Gruppe begrüßen zu dürfen. Alles, was ich heute kann und weiß, Theorie und Praxis, habe ich in ihrem Unterricht „Das experimentelle Aquarell“ lernen und vertiefen können. Frau Sußner malt mit uns ein florales Motiv im modernen Design, zeigt uns u.a. die Negativ-Malerei und diverse Möglichkeiten, um einem Aquarell den richtigen „Pep“ zu verleihen. Bitte mitbringen (nur falls bereits vorhanden): Aquarellfarben, Aquarellpinsel und geeignetes Papier, Skizzenblock, Bleistifte Unser Haus verfügt über hochwertige Künstlermaterialien, die sie gerne gegen einen kleinen Unkostenbeitrag benutzen können.

Kursnummer 24F 2111 Z
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Ute Lina Höhn
Experimente der Physik für Kinder - Knoff Hoff Show (8 - 14 Jahre) Ei – Ei - Ei - Ostern ist vorbei und es sind noch Eier übrig?
Sa. 20.04.2024 13:30
Stein
Ei – Ei - Ei - Ostern ist vorbei und es sind noch Eier übrig?

Experimente zum Staunen! Lehnt euch zurück und genießt die Show! Ei – Ei - Ei - Ostern ist vorbei und es sind noch Eier übrig? Mit diesen werden heute spannende und unglaubliche Versuche vorgeführt! Bei dem ein oder anderen Versuch wird natürlich auch ein Assistent zum Einsatz kommen.

Kursnummer 24F 6002 S
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Diana Madzar
Tagesfahrt: Regensburg und Nepal Himalaya Park Die Stadt Regensburg ist bekannt für seine Gastfreundschaft und sein reiches kulturelles Erbe. ...
Sa. 13.07.2024 09:30
Treffpunkt Zirndorf Schulbushaltestelle-Grundschule 2 Steinweg
Die Stadt Regensburg ist bekannt für seine Gastfreundschaft und sein reiches kulturelles Erbe. ...

Kommen Sie mit uns auf eine unvergessliche Tagesfahrt - genießen Sie einen Tag voller kultureller Entdeckungen und atemberaubender Natur! Regensburg ist bekannt für seine Gastfreundschaft und sein reiches kulturelles Erbe. Lassen Sie sich von der Stadt verzaubern und tauchen Sie ein in ihre einzigartige Atmosphäre! Unsere spannende Stadtführung führt Sie zu den historischen Schätzen und bedeutenden Denkmälern dieser einzigartigen Stadt mit einer besonders reichen und faszinierenden Geschichte. Im Anschluss haben Sie ausreichend Zeit, die malerischen Gassen der Altstadt zu erkunden, in gemütlichen Cafés am Donauufer zu verweilen oder das vielfältige kulturelle Angebot der Stadt nach Ihren persönlichen Interessen zu genießen. Nach dieser eindrucksvollen Erkundungstour setzen wir unsere Reise mit einem komfortablen Reisebus fort, der uns zum beeindruckenden Nepal Himalaya Park bringt. Hier, am Fuße des bayerischen Waldes und nicht weit von der majestätischen Donau sowie den geschichtsträchtigen Römerstädten Regensburg und Straubing, erwartet Sie ein außergewöhnlicher nepalesischer Tempel. Dieser Tempel ist umgeben von einem artenreichen Staudenpark, der von zahlreichen asiatischen Kunstwerken bereichert wird. Unsere Reise beginnt am großen Teich und führt Sie durch den bezaubernden Japanischen Garten, den faszinierenden China-Garten und den duftenden Kräutergarten. Auf dem weitläufigen Gelände von 9 Hektar verschmelzen im Himalaya Park Kultur und Natur auf wunderbare Weise und entführen Sie in eine andere Welt. Erleben Sie einen unvergesslichen Tag, der sowohl kulturelle Entdeckungen in Regensburg als auch die Schönheit des Nepal Himalaya Parks in einer abwechslungsreichen und faszinierenden Erfahrung vereint! Reiseverlauf Im Reisepreis eingeschlossen sind folgende Leistungen: - Fahrt im modernen Komfortbus der Firma Wohlleb - Stadtführung Regensburg ca. 45 Minuten - Eintritt und Führung im Nepal Himalaya Park Veranstalter im Sinne des Reiserechts §651a BGB ist Reiseunternehmen Wohlleb, Mühlsteig 27 in 90579 Langenzenn. Es gelten die Geschäftsbedingungen des Veranstalters, denen mit der Anmeldung zur Reise zugestimmt wird.

Kursnummer 24F 7002 Z
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Gebühr: 50,00
Frauenpower - Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Frauen (gefördert durch das BIG Projekt des Landkreises Fürth)
Do. 11.04.2024 17:45
Zirndorf
(gefördert durch das BIG Projekt des Landkreises Fürth)

Fast jede Frau kennt unangenehme Situationen im Alltag. Sei es Catcalling, ungewünschte Berührungen, Diskriminierung u. v. m. Im Kurs lernen Sie, Ihre persönlichen Grenzen zu ziehen, diese zu bewachen und gegebenenfalls erfolgreich zu verteidigen. Trainiert werden Reflexe, Reaktion und Beweglichkeit mit Elementen aus dem Kampfsport und Wing Tsun. Nutzen Sie dabei Ihr persönliches Gespür und lernen Sie Tipps zur Konfliktvermeidung. Gleichzeitig bauen wir Ihr Selbstvertrauen auf und Stress ab. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung. Der Kurs wird durch das Projekt BIG (Bewegung als Investition in Gesundheit) des Landkreises Fürth in Kooperation mit der vhs Zirndorf & Stein angeboten.  Die Förderung erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de), weshalb nur eine Bearbeitungsgebühr von 2,00 Euro pro Teilnehmer:in anfällt.

Kursnummer 24S 1932 Z
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Gebühr: 2,00
Dozent*in: Ahmet Buzluhan
Tofu – so schmeckt er auch dir! Tipps und Tricks zur Auswahl von hochwertigem Tofu mit Tasting. Kreative Rezepte für Tofu-Gerichte, die deinen Gaumen verwöhnen
Mi. 10.07.2024 18:00
Stein
Kreative Rezepte für Tofu-Gerichte, die deinen Gaumen verwöhnen

Tofu – so schmeckt er auch dir! Bist du neugierig auf pflanzliche Genüsse und möchtest deine Kochkünste auf das nächste Level heben? Dann ist unser Tofu Kochkurs genau das Richtige für dich! Egal, ob du bereits ein erfahrener Tofu-Liebhaber bist oder noch nie zuvor Tofu zubereitet hast, unser Kurs bietet für jeden etwas. Warum Tofu? Weil Tofu nicht nur gesund ist, sondern auch unglaublich vielseitig und lecker sein kann. In diesem Kochkurs lernst du, wie du Tofu richtig zubereitest, um seinen vollen Geschmack und seine Textur zu entfalten. Ich zeige welche unterschiedlichen Tofusorten es gibt und wie du sie in herzhaften Hauptgerichten oder leckeren Desserts zubereitest. Was erwartet dich in diesem Tofu Kochkurs? Tipps und Tricks zur Auswahl von hochwertigem Tofu (inkl. Tofu-Tasting) Kreative Rezepte für Tofu-Gerichte, die deinen Gaumen verwöhnen Praktische Kochdemonstrationen und Hands-on-Erfahrung Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Lieblingsmesser, Behälter für Speisenreste Kursgebühr incl. Lebensmittelkosten 12€

Kursnummer 24S 2009 S
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Gebühr: 32,00
Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Regina Balda
Literaturworkshop - Dein Weg zum eigenen Roman, Kreatives Schreiben als Motor für lebendige Texte
Di. 16.04.2024 18:00
Zirndorf
Kreatives Schreiben als Motor für lebendige Texte

Möchten Sie einen Roman schreiben und haben bereits eine Idee? Oder geht es Ihnen darum Ihre ganz eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben? Für wen wollen Sie schreiben oder worüber? Schreiben entspringt häufig dem Wunsch, etwas Erlebtes oder Ideen sprachlich zu gestalten und mittels des Texts mit anderen zu teilen. Dazu eignet sich dieser Kurs vorzüglich. Der Kurs orientiert sich am Bauplan eines Romans: Vorarbeiten, Figurengestaltung, Erzählperspektive, Plot-Konstruktion etc. Schritt für Schritt setzen wir uns aber auch mit den Besonderheiten des biografischen Schreibens und Ihren Fragen auseinander. Im geschützten Raum der Gruppe tauschen wir uns über die Stärken und Schwächen der Texte aus, finden den roten Faden und unser Thema. Wir lernen eine bunte Palette von Schreibwerkzeugen kennen, um unsere Erfahrungen auszudrücken: Essays und Kurzgeschichten, Krimis, kleine Gedichte, Zeitungsreportagen oder aber auch einfach nur persönliche Tagebucheinträge und ebnen uns hiermit ggf. den Weg zu einem Buch oder Roman.

Kursnummer 24S 2701 Z
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Jesse Lehmann
Historische Felsengänge mit Brauereibesichtigung - Das größte zusammenhängende Felsenkellerlabyrinth Süddeutschlands entdecken. Kostprobe des ...
Do. 14.03.2024 15:10
Treffpunkt: 15 Uhr am Brauereiladen, Bergstr. 19, Nürnberg
Das größte zusammenhängende Felsenkellerlabyrinth Süddeutschlands entdecken. Kostprobe des ...

Die Geschichte von Nürnberg ist untrennbar mit der Geschichte des Bieres verbunden. Im Anschluss an eine Besichtigung der unterirdischen Felsengänge und der Hausbrauerei Altstadthof kann das traditionelle Nürnberger Rotbier probiert werden. Mehr als 40 Brauereien gab es im ausgehenden 14. Jahrhundert in Nürnberg für nicht einmal 30.000 Einwohner. Aufgrund einer Verordnung des Rates der Stadt musste jeder, der Bier brauen und verkaufen wollte, einen eigenen Bierkeller zum Lagern und Gären des Bieres haben. Der Ursprung der historischen Felsengänge geht also bis ins Mittelalter zurück. Die Anlagen für die Bierkeller reichen über mehrere Stockwerke. Burg, Stadtmauer und Lorenzkirche prägen wie viele andere Gebäude aus Sandstein das Stadtbild von Nürnberg. Unter der Kaiserburg entstand über Jahrhunderte ein aus Sandstein geschlagenes Felsenlabyrinth mit einer Vielzahl von Bierkellern sowie Felsengängen für die Gewinnung und Weiterleitung von Wasser. Viele Bürger fanden hier während des 2. Weltkrieges Schutz vor Luftangriffen. Das unterirdische Nürnberg entdecken: Mit über 20.000 qm Felsenkellern sind die Felsengänge das größte zusammenhängende Felsenkellerlabyrinth Süddeutschlands. Neben den Felsenkellern sind weitere unterirdische Sehenswürdigkeiten Nürnbergs empfehlenswert. Im historischen Kunstbunker wurden während des 2. Weltkriegs unersetzliche Kunstwerke, z.B. von Albrecht Dürer, Veit Stoß oder Martin Behaim eingelagert. Die Kasematten, unterirdische Verteidigungsgänge, bilden mit der Burgbastei ein beeindruckendes Erbe des Festungsbaus in der Renaissance. Tipp: Denken Sie bitte an warme Kleidung. In den Felsengängen herrschen ganzjährig Temperaturen zwischen 8 und 10 Grad! Hinweis: nicht barrierefrei

Kursnummer 24F 7303 S
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: NKG Nbg. Kellerverwaltungsges. GmbH
Im Gespräch mit der KI - ChatGPT und weitere im praktischen Einsatz Ein Blick auf den aktuellen Stand der Entwicklung, ein bisschen Theorie vorweg, viel praktische ...
Sa. 16.03.2024 10:00
Clubräume des Steiner Foto-, Film- und Videoclubs (SFC) in der
Ein Blick auf den aktuellen Stand der Entwicklung, ein bisschen Theorie vorweg, viel praktische ...

November 2022 – ChatGPT wird öffentlich zugänglich und die Bombe der generativen KI/künstlichen Intelligenz explodierte förmlich. Für uns alle ergeben sich tiefgreifende Veränderungen, sei es als aktive Nutzer die die Vorteile für sich nutzen oder auch nur als Betroffene die mit KI-generierte Inhalten in Berührung kommen. An diesem Vormittag werden wir gemeinsam einen Blick auf den aktuellen Stand der Entwicklung werfen. Ein bisschen Theorie vorweg, aber mit viel praktischer Anwendung für den Alltag, den Beruf oder die Schule. Wieviel Intelligenz steckt in dem aktuellen Hype? Letztendlich eine Momentaufnahme aus einem rasenden Zug. Der Dozent führt mit Notebook und Beamer live vor, ein kl. Skript wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer 24F 4400 S
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Norbert Ott
Workshop "Mehr Ordnung zu Hause" - Mit praktischen Tipps stimmige und umsetzbare Strategien zum Aufräumen erarbeiten
Fr. 12.04.2024 16:00
Stein

Sie möchten Ihre Wohnung aufräumen und verändern? Doch wo und wie beginnen? Wenn Ihr Vorhaben schon an diesen Fragen scheitert, dann erleben Sie bereits die blockierende Wirkung, die eine übervolle Wohnung mit sich bringt. Durchbrechen Sie den Kreislauf, übernehmen Sie die Verantwortung für all die Dinge um Sie herum. Wir suchen und finden Ihre Antworten auf diese Fragen. Mit praktischen Tipps erarbeiten wir stimmige und umsetzbare Strategien zum Aufräumen. Inklusive Skript. Bitte mitbringen: Schreibzeug

Kursnummer 24F 5513 S
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Petra Schwarz
Nur Fliegen ist schöner Der Albrecht Dürer Airport Nürnberg
Do. 18.04.2024 13:30
Nürnberg
Der Albrecht Dürer Airport Nürnberg

Begeben Sie sich mit uns auf eine Tour, die einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des Flughafenbetriebs gewährt und erleben Sie die Abfertigung eines Flugzeuges aus nächster Nähe. Bestaunen Sie die Spezialfahrzeuge der Flughafen-Feuerwehr mit ihren riesigen, PS-starken Flugfeldlöschfahrzeugen. Wir bringen Sie zur Halle A, dem größten Hangar mit 15 m Torhöhe und zur 2.700 m langen Start- und Landebahn. Außerdem machen wir einen Abstecher in den Bereich der General Aviation mit Firmen- und VIP-Jets und werfen einen Blick durch die Fenster des Bereichs Aviation Maintenance, wo die Flugzeuge repariert und gewartet werden. Bitte mitbringen: Personalausweis Bitte beachten: Wir passieren die Sicherheitskontrolle, deshalb dürfen Scheren, Messer, Waffen, Pfeffersprays, Flüssigkeiten o.ä. nicht mitgeführt werden.

Kursnummer 24F 7304 S
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Gebühr: 15,00
Pralinen und Konfekt – süße Versuchungen selbst gemacht Perfekt als Muttertagsgeschenk - mit selbstgefalteter Schachtel
Mo. 06.05.2024 18:00
Stein
Perfekt als Muttertagsgeschenk - mit selbstgefalteter Schachtel

Pralinen und Konfekt Wir stellen verschiedene Pralinen und Konfekt her, dass Sie dann selbst genießen können oder sie möchten es verschenken. Passend zum Muttertag wird noch ein Kästchen gefaltet. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze, Geschirrtuch Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24S 2000 S
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Gebühr: 29,50
Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Monika Haspel
Persische Sommerküche - Köstliche Rezepte für den Sommer Feine Aromen und leuchtende Farben auf dem Teller
Mi. 19.06.2024 18:00
Stein
Feine Aromen und leuchtende Farben auf dem Teller

Persische Sommerküche Zum Sommerbeginn bereiten wir schmackhafte und farbenfrohe Gerichte mit wohlriechenden Gewürzen, köstlichem Fleisch und frischen, aromatischen Kräutern zu. Lassen Sie sich überraschen z. B. Salat mit Auberginen, Kabab von Blech, Reis mit Tomaten, ein kaltes Getränk und Brot - so wird der Sommertag herrlich. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und kleine Vorratsdosen. Lebensmittelpauschale 21 € in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24S 2005 S
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Gebühr: 38,50
Lebensmittelpauschale 21€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Zahra Fakhar
Zeichen- und Maltechniken Arbeiten mit Bleistift, Buntstift, Kohle, Grafit, Pastell, Tusche, Filzstift, Kreiden auf ...
Di. 07.05.2024 19:00
Stein
Arbeiten mit Bleistift, Buntstift, Kohle, Grafit, Pastell, Tusche, Filzstift, Kreiden auf ...

An Hand von Praxisübungen werden Sie verschiedene Techniken erproben und erlernen. Sie erfahren, wo Ihre persönlichen Vorlieben und Stärken liegen. Ziel ist die Vermittlung verschiedener Stile und Techniken und das Finden einer eigenen Ausdrucksform. Jeden Abend werden wir mit einem anderen Material arbeiten, z.B. Bleistift, Buntstift, Kohle, Grafit, Pastell, Tusche, Filzstift, Kreiden auf verschiedenen Papieren. Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: eine Mappe (DIN A3) für die Aufbewahrung der entstandenen Arbeiten, sowie Spitzer und Radiergummi. (zzgl. Materialkosten ca. € 15,00 im Kurs)

Kursnummer 24S 2100 S
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Gebühr: 56,00
(zzgl. ca. 15 € Materialkosten im Kurs)
Dozent*in: Robert Baloiu
Kulinarische Reise durch Griechenland - Küche aus Thessalien (Zentralgriechenland)
Do. 25.04.2024 17:00
Stein

Eine kulinarische Reise durch Griechenland mit sechs wechselnden Gerichten aus Vor- und Hauptspeise sowie Nachtisch und Salaten. Küche aus Thessalien (Zentralgriechenland): Blätterteig mit Rinderhackfleisch-Lauch-Füllung Weiche pitakia mit Feta-Käse  Unsere Kirmessüßigkeit: Karamelisierter Chalvas mit Walnüssen Lassen Sie sich überraschen und tauchen Sie ein in die kulinarische Welt Griechenlands. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Einmalhandschuhe und Behälter für Kostproben. Lebensmittelpauschale 15€ in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24F 2008 S
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Gebühr: 35,00
Lebensmittelpauschale 15€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Kalliopi Tzikouli
Einführung Knetbeton - Dekoratives für Innen und außen: Schalen, Windlichter, abstrakte Skulpturen fertig stellen
10.04.2024 - 18.00 - 21.00 Uhr 17.04.2023 - 18.00 - 20.00 Uhr
HandMade Kreativatelier, Asbacher Weg 2, Stein

Beton ist das ideale Material für den Innen- und Außenbereich. Beton ist längst nicht nur als Baustoff attraktiv. Vielmehr avancierte der Werkstoff zu einem Design-Element und ziert Wohnungen, Lofts, Terrassen und Gärten. Nach einer Einführung zum Werkstoff Beton sowie Herstellung von Knetbeton geht es los. Modellieren Sie z. B. Schalen, Windlichter, abstrakte Skulpturen. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten. Am zweiten Abend werden die Arbeiten mit dem endgültigen Schliff versehen und je nach Geschmack mit Farbe verschönert und fertig gestellt. Keine Vorkenntnisse nötig. Mitzubringen sind: mehrere gut sitzende Einweghandschuhe, eine große Schüssel oder Eimer zum Anrühren/Verkneten des Betons, Arbeitskleidung oder eine Schürze, Staubschutzmaske Optional Staubschutzbrille (weitere Infos erhalten Sie bei der Kursleitung Sonja Kuch unter 01 72 / 88 484 55)

Kursnummer 24F 2196 S
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Gebühr: 34,00
zzgl. Materialkosten ab € 5 im Kurs
Dozent*in: Sonja Kuch
Betreuungsrecht Ehegattenvertretung und Möglichkeiten der Vorsorge im Alter , bei Behinderung, Unfall und Krankheit ...
Do. 21.03.2024 16:00
Zirndorf
Ehegattenvertretung und Möglichkeiten der Vorsorge im Alter , bei Behinderung, Unfall und Krankheit ...

Wichtige Fakten und Unterschiede zur Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung. Worauf  zu achten ist und wie solche Absicherungen vorgenommen werden können; Handreichungen inklusive.

Kursnummer 24F 5316 Z
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Sven Nölting
Antipasti für den Sommer - für den lauen Sommerabend, zum Wein, zum Grillen oder als leichtes Abendessen
Mi. 03.07.2024 18:00
Stein

Antipasti für den Sommer Das erntefrische Angebot an Gemüse und verschiedenen Salatsorten ist im Sommer überaus vielfältig. Wir zaubern daher heute leckere Salate und italienische Antipasti für den lauen Sommerabend, zum Wein, zum Grillen oder als leichtes Abendessen. Ein herzhaftes Gebäck als Beilage und etwas Süßes zum Abschluss dürfen dabei natürlich nicht fehlen. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze, Geschirrtuch Lebensmittelpauschale 11€ in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24S 2006 S
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Gebühr: 29,50
Lebensmittelpauschale 11€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Monika Haspel
Flower Loops selbst gemacht - sich kreativ ausleben und ein eigenes kleines Werk um einen Metallrohling erschaffen
Do. 25.04.2024 18:30
Stein

Beim „Flower Loop“– Workshop binden wir Zweige, Trockenblumen und dekorative Elemente um einen Metallrohling. Sie können sich kreativ ausleben und ein eigenes kleines „Werk“ erschaffen. So entsteht ein wunderschöner Kranz, den Sie als Erinnerung an die kreativen Stunden zum Beispiel an der eigenen Haustür oder im Wohnzimmer dekorieren können. Oder man macht damit einem anderen Menschen ein kreatives, selbst gestaltetes Geschenk. Er ist wiederverwendbar, so dass man ihn jedes Jahr wieder nutzen kann. Speziell gewünschte Dekoelemente dürfen selbstverständlich mitgebracht werden. Materialkosten ca.15 Euro 1 Metallring Auswahl an Trockenblumen und Deko-Elemente

Kursnummer 24F 2224 S
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Johanna Vogl
Bollywood Dance Workshop
Sa. 13.04.2024 15:00
Zirndorf

Erleben Sie den faszinierenden Bollywood-Tanzstil in unserem Workshop! Tauchen Sie ein in die magische Welt der indischen Filmtänze und entdecken Sie die lebendige Vielfalt dieses einzigartigen Tanzgenres. In Bollywood-Tanz vereinen sich traditionelle indische, westliche und orientalische Tanzrichtungen zu einem mitreißenden und dynamischen Tanzspektakel. Unser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, die Tanzkunst, die in indischen Filmen zu sehen ist, hautnah zu erleben. Bollywood-Tanz ist weit mehr als nur ein Tanzstil - es ist eine faszinierende Mischung aus verschiedenen Tanztraditionen, die ständig weiterentwickelt wird. Die Choreographien der Bollywood-Tänze sind inspiriert von indischen Volkstänzen, klassischen Tänzen wie Kathak und sogar modernen Tanzstilen wie HipHop. Lassen Sie sich von der mitreißenden Energie und Leidenschaft dieses Tanzes verzaubern!

Kursnummer 24F 2502 Z
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Gebühr: 9,00
Dozent*in: Sohni Singh
Teezeremonie und Zen-Meditation Zen-Lehre, köstliches Aroma, Edelgeschmack des Sonderklassentees, Achtsamkeit, bewusster Atem, ...
So. 28.04.2024 16:00
Zirndorf
Zen-Lehre, köstliches Aroma, Edelgeschmack des Sonderklassentees, Achtsamkeit, bewusster Atem, ...

Bei einer Teezeremonie und Zen-Meditation gibt es eine besondere Gelegenheit Zeit für sich selbst zu schaffen und innere Ruhe zu finden. Eine außergewöhnliche Art alle Sinnesorgane in Balance zu bringen und mit dem jetzigen Moment zu synchronisieren. Die Vorführung erklärt die einzelnen Schritte der Teezeremonie und geht auch auf das asiatische Schönheitsempfinden. Zen-Meditation gibt uns die Möglichkeit, in unsere eigene Tiefe einzutauchen, um die innere Insel in uns zu finden, wo Körper, Seele und Geist in Einklang sind. Eingangsszene in die Zen-Lehre, köstliches Aroma, Edelgeschmack des Sonderklassentees, Achtsamkeit, bewusster Atem, Harmonie im Hier und Jetzt führen zu einer heiteren Ruhe der Seele. Materialkosten: 5 Euro pro Teilnehmer sind vor Ort bar an den Kursleiter zu entrichten Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme leichte Kleidung, ein Sitzkissen, eine Decke

Kursnummer 24S 1617 Z
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Alexander Andreev
Golf Schnupperkurs - alles Wichtige rund ums Abschlagen, Putten und Pitchen. Inkl. Rangefee, Rangebälle, Leihschläger und Pro
Fr. 28.06.2024 17:00
Nemsdorf
Inkl. Rangefee, Rangebälle, Leihschläger und Pro

Golf hat sich zum erlebnisorientierten Breitensport entwickelt, von dem immer mehr Menschen - ob jung oder alt, kleiner oder großer Geldbeutel - begeistert sind. Überzeugen auch Sie sich und lernen Sie das Golf spielen beim Schnuppergolf auf der GolfRange Nürnberg kennen. Das bietet unser Schnupperkurs: Ausgebildete Trainer unterrichten in kleinen Gruppen. Mit modernsten Lehrmethoden wird Ihnen alles Wichtige rund ums Abschlagen, Putten und Pitchen vermittelt. Stellen Sie Ihr Können beim abschließenden Putt-Wettbewerb unter Beweis. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, sportliche Schuhe.

Kursnummer 24S 1710 S
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Gebühr: 35,00
Früchte des Sommers im Glas - den Sommer ins Glas holen und ihn dann im Winter genießen.
Do. 06.06.2024 18:00
Stein

Früchte des Sommers - im Glas Wir werden die Saison der gerade reifen Früchte verlängern, indem wir sie einkochen, einwecken, einlegen usw. Es wird Süßes und Pikantes ins Glas wandern. Sie werden Tipps und Tricks bekommen und praktische Anwendungen kennen lernen. Lassen Sie uns den Sommer ins Glas holen und ihn dann im Winter genießen. Bitte mitbringen: Behälter für Einweckgläser bzw. Marmeladengläser, Schürze, Geschirrtuch Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24S 2002 S
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Gebühr: 29,50
Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Monika Haspel
American Hustle - der legendäre Tanz aus New York, aus dem "Grand Ballroom". Elemente aus dem Standard- und Latein-Bereich, Figuren und Aktionen aus dem Swing und ...
Sa. 08.06.2024 16:45
Stein
Elemente aus dem Standard- und Latein-Bereich, Figuren und Aktionen aus dem Swing und ...

American / Latin Hustle Aufbaukurs - der legendäre Tanz aus New York, aus dem "Grand Ballroom".   Elemente aus dem Standard- und Latein-Bereich, Figuren und Aktionen aus dem Swing und Latino-Bereich. American / Latin Hustle - der legendäre Tanz aus New York aus dem "Grand Ballroom". Ende der 70er / Anfang der 80er entwickelte sich dieser Tanzstil in den USA. Elemente aus dem Standard- und Latein-Bereich, Figuren und Aktionen aus dem Swing und Latino-Bereich zeichnen diesen Paartanz aus. Die passende Musik dazu liefern Künstler wie die BeeGees, Kool & The Gang, Billy Ocean, Van McCoy und viele mehr. Marcus & Sabine zeigen  Euch weitere Schritte und Figuren. Vorkenntnisse sind von Vorteil. Bitte drehfreudige Schuhe anziehen und evtl. ein Handtuch mitbringen. Einzelanmeldungen sind möglich; Tanzpartner/in ist wünschenswert. Viel Spaß beim Tanzen!

Kursnummer 24S 2527 S
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Gebühr: 28,00
pro Person
Dozent*in: Sabine Merk
Wildes Grün - Wildpflanzen mit allen Sinnen erleben und genießen Essbare Wildkräuter auf Wanderungen entdecken, sammeln, verarbeiten und genießen
Fr. 22.03.2024 09:00
Treffpunkt: Wanderparkplatz beim SV Weiherhof
Essbare Wildkräuter auf Wanderungen entdecken, sammeln, verarbeiten und genießen

Wildes Grün - mit allen Sinnen erleben und genießen Draußen sein, frische Luft atmen, wildes Grün sehen – wilde Natur macht glücklich. Wer möchte sich nicht diese Vielfalt und Abwechslung in seine Ernährung holen? Mutter Natur schenkt uns viel regionales wildes frisches Grün. Im Wald, auf Wiesen und am Wegesrand entdecken wir Wildpflanzen, die wir als leckere und gesunde Nahrung verwenden können. Auf kleinen Wandertouren beschäftigen wir uns mit den sich im Lauf des Jahres immer wieder veränderten Bäumen, Sträuchern und Kräutern. Während der Wanderung machen wir immer wieder Halt, um einzelne Wildpflanzen genauer zu betrachten. Ich erzähle Ihnen, was die Wildpflanzen so besonders macht und gebe Tipps für die wilde Kräuterküche. Einige dieser Wildpflanzen sammeln wir ein, um sie am Ende der Runde für eine Brotzeit zu verarbeiten. Sämtliche, für die Zubereitung der Brotzeit, notwendigen Lebensmittel sowie sämtliches notwendiges Geschirr wird von mir mitgebracht. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Fotoapparat o. Handy, Notizblock, evtl. Getränk Die Lebensmittelpauschale von 18,00 Euro (6,00€ pro Wanderung) ist in der Kursgebühr enthalten. Treffpunkt: Wanderparkplatz beim SV Weiherhof Die Treffpunkte variieren im Laufe des Kurses und werden immer am Ende jeder einzelnen Wanderung bekanntgegeben.

Kursnummer 24F 2017 Z
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Dipl. Ing. (FH) Marion Schönheiter-Konopik
Autorenlesung: Monika Martin liest "Schleuse 72" - In ihrem sechsten Fall ermittelt Kriminalhauptkommissarin Charlotte Gerlach entlang des Alten Kanals in einem Patrizierschloss und dem Quellheiligtum des Heiligen Wolfgang.
Mi. 17.04.2024 19:30
Stein

Friedlich fließt der Ludwig-Donau-Main-Kanal durch die Nürnberger Gartenstadt. Doch mit der Idylle ist es vorbei, als in der Schleuse 72 ein Toter gefunden wird. Gibt es eine Verbindung zum kürzlich eröffneten Spirituellen Zentrum St. Wolfgang? Oder zum Filmteam, das eine Dokumentation über den Kanal dreht?  In ihrem sechsten Fall ermittelt Kriminalhauptkommissarin Charlotte Gerlach entlang des Alten Kanals in einem Patrizierschloss und dem Quellheiligtum des Heiligen Wolfgang. Dabei kommt sie einem verschollen geglaubten Schatz auf die Spur … Die Autorin: Monika Martin ist Sozialpädagogin und führt seit 1996 für das Institut für Regionalgeschichte,  Geschichte für Alle e.V., historische Stadtrundgänge in Nürnberg durch. „Schleuse 72“ ist der sechste Band aus der Reihe „Krimis mit Geschichte“, in der die Autorin ihre literarische Tätigkeit mit ihrem regionalgeschichtlichen Engagement zu einem Kriminalroman mit Fakten aus der Stadtgeschichte Nürnbergs verbindet.

Kursnummer 24F 5802 S
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Monika Martin
Künstliche Intelligenz - was verbirgt sich hinter Künstlicher Intelligenz und wie wird diese unseren Alltag verändern? innehalten - nachdenken - miteinander ins Gespräch kommen
Di. 23.04.2024 16:30
Zirndorf
innehalten - nachdenken - miteinander ins Gespräch kommen

Künstliche Intelligenz, häufig auch als KI abgekürzt, gilt als eine der wichtigsten Zukunftstechnologien der nächsten Jahre. ChatGPT ist seit seiner Veröffentlichung Ende 2022 in aller Munde. Aber auch Siri, Alexa, autonomes Fahren, Apps zählen dazu. KI ist somit bereits in vielen Lebensbereichen anzutreffen und bald nicht mehr wegzudenken. Viele sehen in der Nutzung von Künstlicher Intelligenz eine weitere Vereinfachung unseres Alltages, indem Routineaufgaben durch Maschinen übernommen werden. Anderen gilt Künstliche Intelligenz als Vernichter von Millionen von Arbeitsplätzen. KI-Experte Stefan Pistorius wird Sie mit den Grundlagen von Künstlicher Intelligenz vertraut machen, Ihnen an konkreten Beispielen aufzeigen, was heutige und zukünftige Lösungen damit im Stande sind zu leisten, und Ihnen die Auswirkungen dieser Entwicklung schildern. Während unseres Diskussionskreises wird auf folgende Fragestellungen eingegangen: Was steckt hinter Künstlicher Intelligenz (KI)? Wie erfolgt die Datensammlung als Grundlage für Künstliche Intelligenz? Wie können sich Computersysteme selbstständig weiterentwickeln? Wie wird Künstliche Intelligenz unseren Alltag vereinfachen? Welchen Einfluss hat Künstliche Intelligenz auf unsere Arbeitsplätze? Welche konkreten Lösungen im Bereich KI gibt es heute bereits? Wo kommt Künstliche Intelligenz an ihre Grenzen? Wo liegen die Gefahren von Künstlicher Intelligenz? Welche Auswirkung hat Künstliche Intelligenz auf die Gesellschaft? Welche Pläne verfolgt die Politik im Zusammenhang mit Künstlicher Intelligenz? Freuen Sie sich gemeinsam mit uns auf diesen spannenden Abend und diskutieren Sie mit!

Kursnummer 24S 5900 Z
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Stefan Pistorius
Würzburger Magical History Städtetour im Komfortbus & Straßenkabarett mit Verköstigung Erleben Sie Würzburg und seine faszinierenden Sehenswürdigkeiten auf entspannte und bequeme Weise ...
Sa. 20.04.2024 10:30
Treffpunkt Zirndorf Schulbushaltestelle-Grundschule 2 Steinweg
Erleben Sie Würzburg und seine faszinierenden Sehenswürdigkeiten auf entspannte und bequeme Weise ...

Erleben Sie die Schönheit von Würzburg und entdecken Sie alle Highlights der Stadt auf unserer "Magical History Tour"! In einem modernen Reisebus chauffiert, werden Sie persönlich von unserer charmanten Gästeführerin begleitet, die Ihnen die historischen Highlights der Stadt näherbringt und Sie zu einem atemberaubenden Blick über Würzburg führt. Genießen Sie 100 Minuten Geschichte und puren Komfort. Auf unserer Tour zeigen wir Ihnen die bedeutendsten Sehenswürdigkeiten, darunter die fürstbischöfliche Residenz, die imposante Festung Marienberg, den belebten Marktplatz mit der gotischen Marienkapelle und andere berühmte Orte wie das physikalische Institut der Universität, in dem Conrad Röntgen im Jahr 1895 seine weltberühmte Entdeckung machte. Der Höhepunkt dieser Rundfahrt ist zweifelsohne der Besuch der Wallfahrtskirche "Käppele" auf dem Nikolausberg, bei dem auch eine Innenbesichtigung inklusive ist. Erleben Sie die atemberaubende Schönheit von Würzburg und entdecken Sie alle Höhepunkte der Stadt auf unserer "Magical History Tour". Begleiten Sie uns anschließend auch auf ein absolutes Highlight, ein unvergessliches Abenteuer, das typisch fränkische Lebensfreude und Humor verkörpert! Unsere Stadtführung ist jedoch alles andere als gewöhnlich – sie ist ein echtes Straßenkabarett mit kulinarischen Genüssen. Während dieser Tour tauchen Sie in die Welt der fränkischen Lebensweisheiten ein. Erfahren Sie, wie der "Franke an sich" seinen speziellen Humor nach innen lebt und lernen Sie die faszinierende fränkische Sprache in einem Blitzsprachkurs kennen. Die Büttenrede des Häcker Karl aus der Fasnacht wird Sie sicherlich zum Lachen bringen. Somit gleicht die Stadtführung eher einem vergnüglichen Spaziergang durch Würzburg, bei dem Sie amüsante Anekdoten aus dem städtischen Alltag hören und einen Einblick in die fränkische Mundart und den etwas eigenwilligen fränkischen Humor erhalten. Doch das ist noch nicht alles - wir verwöhnen Ihren Gaumen mit köstlichen fränkischen Schmankerln. Unterwegs können Sie sich auf die pforztrockene Bratwurst, einen fränkischen Käseplootz und ein erfrischendes Gläschen Wein freuen. Die Verköstigung im Rahmen der Führung ist im Preis bereits enthalten. Dieses fränkische Straßenkabarett präsentiert Ihnen die einzigartigen Würzburger Originale, darunter die quirlige Marktbärbel, den pfiffigen Weinbäuerle Häcker Karl und den bodenständigen Spießbürger Schorsch. Dieses Erlebnis ist ein wahres Fest für alle, die gute, humorvolle Unterhaltung und fränkische Gastfreundschaft schätzen! Erleben Sie Würzburg von seiner fröhlichen Seite - begleiten Sie uns auf unserer Stadtführung und lernen Sie die fränkische Kultur auf ganz besondere Weise kennen! Programmablauf - 10:15 Uhr Treffpunkt Zirndorf Schulbushaltestelle-Grundschule 2 / Steinweg Höhe Hausnummer 9 - 10:30 Uhr Abfahrt - 12:00 Uhr Ankunft in Würzburg zur freien Verfügung - 13:45 Uhr Stadtrundfahrt mit den Bus ca.100 min - 16:00 Uhr unser Highlight die Stadtführung mit den Straßenkabarett inkl. Verpflegung siehe Text - 18:00 Uhr Abfahrt in Würzburg - 19:30 Uhr Ankunft in Zirndorf Im Reisepreis eingeschlossen sind folgende Leistungen: - Fahrt im modernen Komfortbus der Firma Wohlleb - Stadtführung mit dem Bus - Stadtführung Highlight inkl. Essen und ein Glas Wein, wie in der Ausschreibung. vhs-Reiseleitung: Sylvia Brehm Zeit: Samstag den 20.04.2024 09:30 - 19:30 Uhr, 1x Treffpunkt Schulbushaltestelle-Grundschule 2 / Steinweg Nr. 9 Anmeldeschluss ist der 15.04.2024 Veranstalter im Sinne des Reiserechts §651a BGB ist Reiseunternehmen Wohlleb, Mühlsteig 27 in 90579 Langenzenn. Es gelten die Geschäftsbedingungen des Veranstalters, denen mit der Anmeldung zur Reise zugestimmt wird.

Kursnummer 24F 7000 Z
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Gebühr: 79,00
Ährensache – Brot, Kleingebäck und Laugenzopf Von Hefe bis Sauerteig - Pikantes mit Couscous, Hirse und einen süßen Nachtisch mit Flocken
Do. 11.04.2024 18:00
Stein
Von Hefe bis Sauerteig - Pikantes mit Couscous, Hirse und einen süßen Nachtisch mit Flocken

Selber backen macht Spaß. Allein schon der Duft macht Appetit. Unser Gebäck wird unter Verwendung heimischer Mehle hergestellt. Sie lernen wie es mit Hefe oder Sauerteig gelingt, feine Brote und Kleingebäck selbst herzustellen. Außerdem gibt es Pikantes mit Couscous, Hirse und einen süßen Nachtisch mit Flocken. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze, Geschirrtuch Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24F 2006 S
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Gebühr: 29,50
Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Monika Haspel
Sonntags Workshop Töpfern kreative Auszeit - 2 Sonntage zum künstlerischen Entfalten
So. 14.04.2024 10:00
Zirndorf
kreative Auszeit - 2 Sonntage zum künstlerischen Entfalten

Sonntags Workshop Ihre kreative Auszeit - 2 Sonntage zum künstlerischen Entfalten

Kursnummer 24F 2315 Z
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Martina Wälzlein
Discofox Aufbaukurs Figuren-Kombinationen Der beliebteste Tanz im unseren Breiten, der nahezu zu jeder Musik tanzbar ist
Sa. 08.06.2024 15:00
Stein
Der beliebteste Tanz im unseren Breiten, der nahezu zu jeder Musik tanzbar ist

Discofox für Fortgeschrittene - der beliebteste Tanz im unseren Breiten, der nahezu zu jeder Musik tanzbar ist Lust mal wieder zu tanzen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! DISCOFOX - der beliebteste Tanz im unseren Breiten, der nahezu zu jeder Musik tanzbar ist. Marcus und Sabine vermitteln in diesen Tanzstunden tanzbare Figuren-Kombinationen. Der Kurs ist an alle Fortgeschrittenen in diesem Tanzbereich gerichtet. Teilnahme auch ohne festen Tanzpartner möglich. Mitzubringen sind: Tanzschuhe oder saubere Schuhe und ein Getränk.  

Kursnummer 24S 2526 S
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Gebühr: 28,00
pro Person
Dozent*in: Sabine Merk
Alle Neune – Wildkräuterküche zum Feierabend
Fr. 19.04.2024 17:00
Zirndorf

Alle Neune – Wildkräuter zum Feierabend Neun verschiedene Kräuter sammelten die Kelten um die Suppe für ihr erstes Jahresfest, welches zu Ehren der Göttin Ostara stattfand, zu zubereiten. Diese Neunkräuter-Suppe wird auch ein Teil unseres wilden Büfetts mit warmen und kalten Leckereien sein. Die Auswahl der weiteren Gerichte ist davon abhängig, welche Pflanzen zum Zeitpunkt des Kurses in ausreichender Menge in der Natur verfügbar sind. Lassen Sie sich überraschen, welche Wildkräuter ich gefunden habe und lassen Sie sich vom Geschmack und der Vielfalt der „jungen Wilden“ verzaubern. Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Gefäße für Kostproben, Fotoapparat o. Handy, Notizblock, evtl. Getränk Die Lebensmittelkosten von 15,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 24F 2009 Z
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Dipl. Ing. (FH) Marion Schönheiter-Konopik
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