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19F 6211 Z "Eine kleine Auszeit" beim Kinder-Yoga für Kinder ab 6 Jahren

Beginn Di., 19.03.2019, 16:45 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 16,50 € Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum des Kindes an.
Dauer 0 Termine
Kursleitung Birgit Göß

Das eigene Körpergefühl ist ein entscheidender Faktor bei der kindlichen Entwicklung. Denn nur wer sich im eigenen Körper wohl fühlt, kann auch ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln. Außerdem verbessert Yoga die Konzentration, die Wahrnehmungsfähigkeit und die Motorik und sorgt für einen optimalen Ausgleich zum Schulalltag und "Freizeitstress".
Ein positives Körpergefühl entwickeln Kinder durch verschiedene Faktoren. Spielerisch und phantasievoll werden die verschiedenen Asansas geübt und der Sonnengruß gelernt, wir spielen mit dem Dankbarkeitsstern und der Sorgenpuppe, singen Mantras und machen Klangschalenreisen. Auf diese Weise lernen wir, achtsam mit unserem Körper umzugehen, kräftigen und dehnen unsere Muskulatur, unterstützen eine gesunde Körperhaltung und kommen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Bitte ein Kissen oder eine Decke mitbringen, gerne wenn vorhanden auch eine Yogamatte.




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