junge vhs / Kursdetails

20F 1915 Z Fit mit Baby und Kinderwagen

Beginn Mi., 29.04.2020, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Nadine Wolf

Gemeinsam mit Ihrem Baby oder Kind zu trainieren ist die beste Möglichkeit, um gemeinsam Zeit zu verbringen und fit zu werden!
Sie brauchen keinen Babysitter, denn Ihr Schatz ist mit dabei!
Finden Sie neue Freundinnen und Gleichgesinnte durch den Kontakt mit anderen Mamas.
Trainieren Sie einfach, aber wirkungsvoll mit schnell sichtbaren Erfolgen, stärken Sie Ihr Immunsystem durch die intensive Bewegung an der frischen Luft. Freuen Sie sich über ein ausgewogenes Warm-Up, ein Ausdauertraining-Powerwalking mit Kinderwagen, Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen (Bauch, Beine, Po), Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für die aufrechte Körperhaltung sowie gezielte Bauchübungen, um Ihren Bauchspalt (Rectusdiastase) zu schließen. Sagen Sie den "Babypfunden" den Kampf an und bringen sie zum Schmelzen!




Kursort




Termine

Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Parkplatz, Realschule Zirndorf, Jakob Wassermann-Str. 1