20F 1429 S Body- und Rückenfit

Beginn Di., 03.03.2020, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Rainer Graf

Zu Beginn wärmen wir uns mit leichten Aerobic-Schritten zur Musik auf. Es folgt ein Ganzkörpertraining, bei dem wir gezielt Muskeln aufbauen und die Figur formen. Zum Schluss dehnen wir uns beim Stretching und entspannen mit entsprechenden Übungen, die bzgl. Ausführung und Wirkung erläutert werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.




Kursort

Kleine Turnhalle, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle