20F 1044 Z Pilates für den Rücken

Beginn Fr., 06.03.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Laura Hartikainen

... ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder vorbeugen wollen. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.

Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
06.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3