19H 1122 Z Zumba® Fitness mit Caroline

Beginn Fr., 27.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Caroline Hofmann

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress einfach wegzutanzen.
ZUMBA® -Teilnehmer profitieren sowohl von Fettverbrennung und Muskelkräftigung beim aeroben Training als auch von den erwähnten physiologischen und psychologischen Vorteilen des Intervalltrainings mit wechselnden Rhythmen (z. B. langsamere Salsa-Musik gefolgt von schnellerem Merengue).

Zusätzliche Vorteile des Konzepts sind der Muskelaufbau und spürbar bessere Sauerstoffversorgung des Körpers. Dieses Trainingsformat bietet Menschen jeden Alters und Fitness-Niveaus die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun und dabei jede Menge Spaß zu haben.
ZUMBA® steigert das Selbstwertgefühl und ist für schüchterne Menschen bestens geeignet!



Zu meiner Person:

Ich komme aus Brasilien und tanze, seit ich ein kleines Kind war. Ich habe Samba auf den Straßen getanzt. In der Schule war ich in der Theatergruppe und habe im Schulchor und in der Kirche gesungen. 1993 bin ich nach Deutschland gekommen. Hier habe ich als Samba-Tänzerin gearbeitet. In Stuttgart habe ich Choreographien verschiedenster südamerikanischer Tanzrichtungen erlernt.


Meine Hobbys sind: Malen, Joggen, Stricken – aber Tanzen ist meine Leidenschaft!!!

Nach der Geburt meines zweiten Kindes bin ich auf ZUMBA® aufmerksam geworden und habe mich entschlossen, hierfür Trainerin zu werden.

Ich liebe den Umgang mit Menschen und möchte euch gerne unterstützen, mit ZUMBA® fit zu werden und ein Gefühl für südamerikanische und kubanische Rhythmen zu entwickeln.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
27.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1