19F 1614 S Entspannte Schultern - gelöster Nacken mit der Franklin Methode®

Beginn Fr., 24.05.2019, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Rita Schön

Mit der Franklin Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Wir haben zum Ziel, die Körperwahrnehmung zu verbessern und das eigene Bewegungsverhalten zu mehr Leichtigkeit und Effizienz anzuregen. Wir arbeiten mit
Bällen, um genüsslich zu entspannen und tief zu atmen
Bildern, die uns helfen, den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen
Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen
Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation zu erfahren
Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte, Handtuch.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kulturhaus, Gasweg 1, Zi. 205, Stein

Gasweg 1
90547 Stein

Termine

Datum
24.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205