19F 1013 Z Yoga

Beginn Di., 26.02.2019, 08:15 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 15X
Kursleitung Kerstin Führes

Im Kurs stehen Bewegungsabläufe, die im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden, im Mittelpunkt. Dadurch können Körper und Atem bewusster wahrgenommen werden. Zum Kursinhalt gehören somit neben
der Körperarbeit auch vertiefende Atemübungen, Momente der Stille und Meditation.
Es werden Anregungen zum eigenständigen Üben gegeben. Regelmäßiges Praktizieren kann die körperliche Beweglichkeit und die geistige Wachheit fördern, beim Entspannen helfen und Stress entgegenwirken.

Bitte mitbringen: Matte und Kissen zum Sitzen.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
26.02.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
08:15 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1