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19H 1019 S Yoga & Entspannung Mit Freude energievoll und entspannt durch das Jahr

Beginn Di., 24.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Christine Mitzscher

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben kann stressbedingte Beschwerden lindern, die Konzentration verbessern, die Beweglichkeit fördern und die Muskulatur kräftigen. Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert, für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk.



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Kursort

Kulturhaus, Gasweg 1, Zi. 205, Stein

Gasweg 1
90547 Stein

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205