20F 1066 Z Qi Gong Outdoor/Indoor - Die 8 Brokate!

Beginn Mi., 04.03.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Dieter Dannhorn

Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die sanften, fließenden Bewegungen regulieren die Körperfunktionen, vertiefen den Atem und bringen den Geist zur Ruhe. Mit Qigong bringt der Mensch seine Lebensenergie selbst wieder zum Fließen.
Die Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und entwickeln die Koordination. Regelmäßiges Üben macht uns geschmeidiger, wacher und gelassener. Bestens geeignet als Ausgleich zum stressigen Alltag.
Wir üben die Form der "8 Brokate", ergänzt durch Warmup-Übungen und Gehmeditationen.
Genießen Sie 60 Minuten Entspannung und Bewegung!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.



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Kursort

Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula

Geisleithenstr. 28
90513 Zirndorf

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula