20F 1420 S Ganzheitliches Rückentraining

Beginn Di., 03.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Antje Renz

Mit Elementen aus Pilates und Yoga mit Fokus auf der richtigen Atmung kräftigen wir die obere und untere Rückenmuskulatur sowie die ebenso wichtige Bauchmuskulatur. Außerdem stärken wir die für das Tragen und Heben von Lasten notwendig ausgeprägte Arm- und Beinmuskulatur. Am Ende unseres Trainings gönnen wir uns durch gezielte Entspannungsübungen für Körper und Geist noch etwas Ruhe und Erholung vom Stress des Alltags - alles zu angenehmer Musik.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, Getränk.




Kursort

Aula, Grundschule, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, Aula GS Neuwerker Weg