19H 1633 Z Entdecken Sie die Verjüngungsgeheimnisse

Beginn Sa., 11.01.2020, 09:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Birgit Holzheimer

Was ist Alterung und wie funktioniert der Alterungsprozess in meinem Körper? Welche Faktoren spielen hierbei eine Rolle? Was sind Telomere (DNS/Chromosomen) und Telomenase in Zellalterung…und was kann ich für meine Zellgesundheit tun? Durch welche hochwertigen Lebensmittel kann ich die Zellgesundheit fördern und durch welche Vitalstoffe kann ich die Altersumkehr unterstützen. Warum werden auffällig oft die Menschen in den sogenannten „Blue Zones“ über 100 Jahre alt und was können wir von diesen Menschen lernen? Wir arbeiten in Gruppen, machen Übungen und finden einen guten Grund um „Jung Alt“ zu werden.




Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
11.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6