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19H 1018 S Yoga - Einklang von Körper, Seele und Geist Workshop

Beginn Sa., 18.01.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Christine Backert

In diesem Workshop, der auch für Anfänger*innen geeignet ist, erhalten Sie einen Überblick über Yoga als ganzheitliche Methode für Körper und Geist. Wir lernen Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) kennen und haben Zeit für Philosophie und Meditation. Den Körper besser wahrnehmen, beweglicher, ausgeglichener und zentrierter werden und in Einklang mit sich selbst kommen. Yoga als selbst erfahrbarer Weg zu Lebenskraft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yoga-Matte



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Kursort

Kulturhaus, Gasweg 1, Zi. 205, Stein

Gasweg 1
90547 Stein

Termine

Datum
18.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205