19H 1913 Z Walken - Laufend in Bewegung

Beginn Mo., 04.11.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 19,50 € Die Gebühr gilt bei mindestens 6 Teilnehmern.
Dauer 3x
Kursleitung Anja Miksch

Das bewusste Erleben einer gleichmäßig laufenden Bewegung als effektives Ganzkörpertraining. Ausgehend im Niveau der Beginner steigern wir die körperliche Leistungsfähigkeit durch kontinuierliche Wechsel auf anspruchsvolleren Untergrund, wie schmale Pfade mit Wurzeln und steileren An- und Abstiegen.

Bitte mitbringen: sportliche, wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk und je nach Vorlieben mit/ohne Nordic-Walking-Stöcken.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf-Weiherhof, Parkplatz Waldfriedhof
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf-Weiherhof, Parkplatz Waldfriedhof
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf-Weiherhof, Parkplatz Waldfriedhof