19H 1021 Z Yoga Flows für Anfänger Atemorientiertes Yoga nach den Grundlagen des Hatha Yoga und TriYoga

Anmutig fließendes, harmonisches Yoga, das dein Herz besonders tief berühren kann. Du erfährst die heilsame Wirkung im freien sanften Atemfluss.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch angenehme und spielerische Weise ihren Körper bewegen und sich begegnen möchten. Die fließenden Bewegungen in Kombination mit dem freien Atemfluss führen dich in dein Inneres zu dir selbst in das Hier & Jetzt hinein. Dort bist du ganz präsent und tiefe Ruhe, Frieden und Rückverbindung zu deinem wirklichen SEIN werden wieder spürbar und erfahrbar.
Genug Zeit zum Entspannen und Nachspüren runden die Einheit ab.
Der Kurs ist ein wunderbares Geschenk an dich selbst und eine wundervolle Einstimmung in einen entspannten Abend.
Ich freue mich auf dich!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yoga-Matte