19F 1207 Z Power Bodyworkout

Beginn Do., 21.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 55,60 €
Dauer 14x
Kursleitung Lucia Coppola

Strong ist ein intensives Cardio- und Muskeltraining, bei dem mittels Eigengewicht mit zunehmenden Widerstand, Überbelastung, sowie Rumpf- & Funktionstraining der ganze Körper herausgefordert wird. Mit Tempo und kraftvollen Beats werden Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln, sowie des Herz-Kreislauf-Systems trainiert. Während der Stunde werden hochintensive Moves (wie Hampelmänner, Burpees, ...) mit weniger intensiven Moves (wie Ausfallschritte oder Boxelemente) abgewechselt.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre bisherigen Grenzen übersteigen und Ihre Fitnessziele schneller erreichen.



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Kursort

Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd

Weiherhofer Hauptstraße 23
90513 Zirndorf

Termine

Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
04.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
11.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
18.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf