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19H 1066 Z Qi Gong Outdoor/Indoor - Die 8 Brokate!

Beginn Mi., 09.10.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Dieter Dannhorn

Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die sanften, fließenden Bewegungen regulieren die Körperfunktionen, vertiefen den Atem und bringen den Geist zur Ruhe. Mit Qigong bringt der Mensch seine Lebensenergie selbst wieder zum Fließen.
Die Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und entwickeln die Koordination. Regelmäßiges Üben macht uns geschmeidiger, wacher und gelassener. Bestens geeignet als Ausgleich zum stressigen Alltag.
Wir üben die Form der "8 Brokate", ergänzt durch Warmup-Übungen und Gehmeditationen.
Genießen Sie 60 Minuten Entspannung und Bewegung!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.



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Kursort

Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula

Geisleithenstr. 28
90513 Zirndorf

Termine

Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Geisleithenstr. 28, Grundschule 1 Zirndorf, Geisleithenstr. 28, Aula