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19H 1064 Z Qi Gong am Morgen für Anfänger und Übende

Beginn Do., 10.10.2019, 09:15 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Johanna Zwager

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und Ruhe und mehr Wohlgefühl schaffen.
Die Selbstwahrnehmung und die Körperkoordination werden gestärkt. Auf sanfte Art und Weise wird der Körper beweglicher. Außerdem kann Qi Gong die Immunabwehr stärken, Verspannungen lösen und Erleichterung bei Schmerzen bringen.
Bitte mitbringen: eine dünne Unterlage, bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schläppchen.



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Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6