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19H 1016 S Yoga - Körperwahrnehmung und Entspannung

Beginn Mi., 09.10.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Christine Backert

Durch Yoga können wir die Vorgänge in unserem Körper positiv beeinflussen. Wir üben je nach individuellen Voraussetzungen Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) und haben Zeit für Theorie und Meditation. Alle Übungen sind sanft und dynamisch, präzise und harmonisch aufeinander abgestimmt. So können wir auch in anspruchsvollen Zeiten zu innerer Gelassenheit und Ruhe kommen, Verspannungen und Blockaden im Körper lösen und kraftvoller und beweglicher werden. Yoga als ganzheitliche Methode persönlicher Entwicklung.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, Yogagurt (falls vorhanden), bequeme Kleidung und warme Socken.



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Kursort

Kulturhaus, Gasweg 1, Zi. 205, Stein

Gasweg 1
90547 Stein

Termine

Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gasweg 1, Gasweg, Zimmer 205