/ Kursdetails

19F 1108 Z Fit 4 Fun - Dancefitness

Beginn Sa., 01.06.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 29,50 €
Dauer 5x
Kursleitung Silvia Nikolic

Unter dem Motto "Fit bleiben und Spaß haben" bietet Ihnen diese Stunde Powergymnastik ein effektives Workout für ein stabiles Muskelkorsett und eine verbesstere Kondition. Mit Guter-Laune-Musik starten Sie mit mehr Bewegung, körperlicher Flexibilität und Energie ins Wochenende. Zur effektiven Unterstützung der variantenreichen Übungen nutzen wir Bälle, Hanteln & Steps. Abgerundet wird das Workout mit Dehn- und Entspannungsübungen. Dieser Kurs ist für Jedermann geeignet, alt oder jung, dünn oder dick, Anfänger oder Wiedereinsteiger. Hauptsache, Sie bringen Spaß an der Bewegung mit!

Bitte mitbringen: Getränk, Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.




Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
01.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
06.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
13.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
20.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1