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19F 1101 Z Cardio Dance Workout

Beginn Di., 19.02.2019, 20:30 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 59,50 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Ana Vera Freire Pinto Hebestreit

Das Cardio Dance Workout ist ein schneller und spaßbringender Weg, um effizient fit zu werden und zu bleiben.
Dieses energetische und einfach zu folgende Workout vereint High Intensity Workout mit Aerobic und Toning Elementen sowie Konditions- und Krafftraining für den ganzen Körper; selbstverständlich finden Sie zwischendurch Zeit für kleine Erholungsmomente. Offen für Jedermann erleben Sie eine Kombination aus purer Fitness bei maximalem Spaß. Seien Sie sicher, dass Sie jede Stunde mit einem großartigen Gefühl verlassen. Denn mit Guter-Laune-Musik und einem Übungsspektrum für alle Altersklassen wird der ganze Körper gekräftigt.

Mitzubringen sind: Handtuch & Getränk




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