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19F 1040 S Fit und in Form durch Pilates Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 18.02.2019, 18:45 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Laura Marr

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Muskeln stärkt und formt. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Körperzentrum gekräftigt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und dem jeweiligen Fitnessgrad angepasst, so dass Pilates sich sowohl für Einsteiger wie auch für Sportler und für jede Altersstufe eignet. Pilates hilft dabei, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und dadurch Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Pilates macht fit, beweglich und formt die Figur.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung (keine Turnschuhe, wir trainieren barfuß).



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Kursort

Kleine Turnhalle, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Kleine Turnhalle