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18H 1451 Z Gymnastik 50+ mit Yogaelementen

Beginn Do., 27.09.2018, 08:25 - 09:10 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Manuela Schopper

Mit verschiedenen Übungen, trainieren wir gemeinsam, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Wir kräftigen und lockern den ganzen Körper.
Durch Atemführung werden die Übungen noch zusätzlich unterstützt.
Anfangs üben wir im Stehen, anschließend auf der Matte. Die Stunde klingt mit Entspannung und Dehnübungen aus.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,Igelball,Teraband und gute Laune.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
04.10.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.01.2019
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
08:25 - 09:10 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1