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18H 1046 Z Pilates - "Ich beweg' mich" mit Pilates im Gleichgewicht

Beginn Do., 27.09.2018, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 59,50 €
Dauer 15x
Kursleitung Karin Angermüller-Schmidt

PILATES ist in sportphysiologischer und gesundheitlicher Hinsicht ein einzigartiges System aus wirkungsvollen Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Schwerpunkt ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wird erreicht durch kontrolliert und langsam ausgeführte Übungen in Verbindung mit einer speziellen Atemtechnik. Bringen Sie bitte eine Matte, zwei Handtücher und bequeme Gymnastikkleidung mit. Es wird mit Socken oder barfuß trainiert. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

http://ich-beweg-mich.apotheken-umschau.de/



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Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
04.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1