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18H 1013 Z Yoga

Beginn Mi., 10.10.2018, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Kerstin Führes

Im Kurs stehen Bewegungsabläufe, die im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden, im Mittelpunkt. Dadurch können Körper und Atem bewusster wahrgenommen werden. Zum Kursinhalt gehören auch Atemübungen, Momente der Stille und Meditation. Es werden Anregungen zum eigenständigen Üben gegeben. Regelmäßiges Praktizieren kann die körperliche Beweglichkeit und die geistige Wachheit fördern, beim Entspannen helfen und Stress entgegenwirken.

Bitte Matte und Kissen zum Sitzen mitbringen.



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Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
10.10.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
09.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1