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18H 1212 Z Fit 4 Fun - Dancefitness

Beginn Sa., 08.12.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 29,50 €
Dauer 5x
Kursleitung Silvia Nikolic

1 Stunde Powergymnastik in einer Kleingruppe, angereichert mit gute Laune Musik und einem effektiven Workout für ein stabiles Muskelkorsett. Der Start in mehr Bewegung, körperliche Flexibilität und Energie.
Zur effektiven Unterstützung der variantenreichen Übungen nutzen wir Bälle, Hanteln & Steps.
Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Getränk, Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
08.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
12.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
19.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
26.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1