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19F 1120 Z Zumba® Fitness mit Ana Vera

Beginn Di., 19.02.2019, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Ana Vera Freire Pinto Hebestreit

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress einfach wegzutanzen.
ZUMBA® -Teilnehmer profitieren sowohl von Fettverbrennung und Muskelkräftigung beim aeroben Training als auch von den erwähnten physiologischen und psychologischen Vorteilen des Intervalltrainings mit wechselnden Rhythmen (z. B. langsamere Salsa-Musik gefolgt von schnellerem Merengue).

Zusätzliche Vorteile des Konzepts sind der Muskelaufbau und spürbar bessere Sauerstoffversorgung des Körpers. Dieses Trainingsformat bietet Menschen jeden Alters und Fitness-Niveaus die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun und dabei jede Menge Spaß zu haben.
ZUMBA® steigert das Selbstwertgefühl und ist für schüchterne Menschen bestens geeignet!



Kurs abgeschlossen


Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Kursort




Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gemeindehaus, Pfarrhof 3, Zirndorf