/ Kursdetails

19F 1041 S Fit und in Form durch Pilates Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 19.02.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Laura Marr
Laura Hartikainen

Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Muskeln stärkt und formt. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Körperzentrum gekräftigt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und dem jeweiligen Fitnessgrad angepasst, so dass Pilates sich sowohl für Einsteiger wie auch für Sportler und für jede Altersstufe eignet. Pilates hilft dabei, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und dadurch Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Pilates macht fit, beweglich und formt die Figur.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung (keine Turnschuhe, wir trainieren barfuß).



Kurs abgeschlossen

Kursort

Schulturnhalle, Grundschule, Mühlstraße 29, Stein

Mühlstr. 29
90547 Stein

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 29, GS Mühlstraße, Turnhalle