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19F 1015 Z Yoga

Beginn Mi., 20.02.2019, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 15x
Kursleitung Kerstin Führes

Im Kurs stehen Bewegungsabläufe, die im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden, im Mittelpunkt. Dadurch können Körper und Atem bewusster wahrgenommen werden. Zum Kursinhalt gehören somit neben
der Körperarbeit auch vertiefende Atemübungen, Momente der Stille und Meditation.
Es werden Anregungen zum eigenständigen Üben gegeben. Regelmäßiges Praktizieren kann die körperliche Beweglichkeit und die geistige Wachheit fördern, beim Entspannen helfen und Stress entgegenwirken.

Bitte mitbringen: Matte und Kissen zum Sitzen.



Kurs abgeschlossen


Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
20.02.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1