20F 1617 Z Meditation mit Klangschalen

Beginn Mo., 16.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Birgit Göß

Tauchen Sie mit mir ein in die Welt der Klangmeditation. Klänge können tief berühren und so den Zugang zu Ihrem Innersten öffnen, mit viel Spielraum für Ihre individuellen Klangreisenerfahrungen. Begleitet durch Klangschalen sowie meditative Geschichten und Texte werden Sie ganz sanft in eine Welt der Stille, Erholung und tiefen Entspannung geführt. Hierdurch können sich körperliche Blockaden aufgelöst und Stress vermindert werden, was sich wiederum positiv auf den Körper wie z. B. Blutdruck, Cholesterinspiegel usw. auswirkt. Auch verhilft Ihnen diese Art der Meditation zu mehr Ausgeglichenheit und steigert das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
Dieser Kurs ist auch für Neueinsteiger sehr gut geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Egal ob jung oder alt, egal wie beweglich oder nicht, hier kommt jeder zur Ruhe und kann gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Bitte mitbringen:
Matte, evt. Kissen u. Decke und warme Socken, Wohlfühlkleidung.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3