20F 1561 Z Autogenes Training

Beginn Mo., 02.03.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 12x
Kursleitung Maria-Philomena Piehler

Lernen Sie sich selbst zu entspannen.
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungstechnik um zur Ruhe zu kommen, abzuschalten, bei sich anzukommen und Kraft zu tanken. Es wirkt positiv bei Nervosität und psychosomatischen Beschwerden wie z. B. Kopfschmerzen oder Bluthochdruck. Stresssituationen können besser gemeistert werden. Ruhe und Entspannung bewirken ein inneres Auftanken.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage, Kissen, Decke, und ein Getränk mitbringen.




Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6