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19H 1207 Z Power Bodyworkout

Beginn Do., 26.09.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 59,50 €
Dauer 15x
Kursleitung Lucia Coppola

Strong ist ein intensives Cardio- und Muskeltraining, bei dem mittels Eigengewicht mit zunehmenden Widerstand, Überbelastung, sowie Rumpf- & Funktionstraining der ganze Körper herausgefordert wird. Mit Tempo und kraftvollen Beats werden Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln, sowie des Herz-Kreislauf-Systems trainiert. Während der Stunde werden hochintensive Moves (wie Hampelmänner, Burpees, ...) mit weniger intensiven Moves (wie Ausfallschritte oder Boxelemente) abgewechselt.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre bisherigen Grenzen übersteigen und Ihre Fitnessziele schneller erreichen.





Kursort

Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd

Weiherhofer Hauptstraße 23
90513 Zirndorf

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf