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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Q2 1123

Info: Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress einfach wegzutanzen.
ZUMBA® -Teilnehmer profitieren sowohl von Fettverbrennung und Muskelkräftigung beim aeroben Training als auch von den erwähnten physiologischen und psychologischen Vorteilen des Intervalltrainings mit wechselnden Rhythmen (z. B. langsamere Salsa-Musik gefolgt von schnellerem Merengue).

Zusätzliche Vorteile des Konzepts sind der Muskelaufbau und spürbar bessere Sauerstoffversorgung des Körpers. Dieses Trainingsformat bietet Menschen jeden Alters und Fitness-Niveaus die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun und dabei jede Menge Spaß zu haben.
ZUMBA® steigert das Selbstwertgefühl und ist für schüchterne Menschen bestens geeignet!

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
06.03.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
13.03.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
20.03.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
27.03.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
04.04.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
10.04.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
17.04.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
24.04.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
08.05.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
22.05.2018 19:15 - 20:15 Uhr Schulstr. 4 VHS Schulstr. 4, Kursraum 1
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