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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness - Das Leben in Balance >> High Intensity & Zumba, Reggaeton & Co.

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Hier finden Sie alle Kurse, die Ihren Herzkreislauf trainieren. Mit Bewegung, Spaß und Abwechslung halten Sie Ihre Gesundheit und Figur fit. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Kurssuche und -planung und beraten Sie gerne.

Eine Verschmelzung von Aerobic-Schritten und Tanz-Schritten aus dem energetischen Reggaeton Rhythmus, Hip-Hop Style und den sinnlichen Rhythmen von weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 16.07.2018 17:15 - 18:15 Uhr (1 Termin)

Kosten: 6,50 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 11:00 - 12:15 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 12:30 - 13:15 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 13:30 - 15:00 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mo. 25.06.2018 21:00 - 22:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 24.07.2018 (19 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Fr. 22.06.2018 (12:15 - 13:15 Uhr) - Fr. 20.07.2018 (5 Termine)

Kosten: 18,00 €

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Fr. 09.03.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Fr. 22.06.2018 (12 Termine)

Kosten: 36,00 €

Hier erlernen Sie Zumba® Übungen, die speziell für aktive ältere Erwachsene entworfen wurden, die nach einem weniger intensiven Workout suchen. sich weiterlesen  

Kita Purzelbaum

Do. 08.03.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 19.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 54,00 € (Ermäßigung möglich)

Hier erlernen Sie Zumba® Übungen, die speziell für aktive ältere Erwachsene entworfen wurden, die nach einem weniger intensiven Workout suchen. sich weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Fr. 08.06.2018 (11:00 - 11:45 Uhr) - Fr. 20.07.2018 (6 Termine)

Kosten: 29,50 € (Ermäßigung möglich)

In Fit&Funky™ Power geht es nur um die Kraft: Funk deine Power und geh an dein Limit mit diesem hocheffizienten und süchtig machenden Workout! weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mo. 09.04.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 09.07.2018 (12 Termine)

Kosten: 36,00 € Bitte Matte mitbringen

Anmeldung über die vhs Stein, Hauptstr. 56, 90547 Stein, Tel.: 0911 - 6801 1511, www.stadt-stein.de/vhs, Kurs-Nr. V3751 

Aula Grundschule Stein, Neuwerker Weg 29, Stein

Di. 27.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 10.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 45,00 € Anmeldung über die vhs Stein, Hauptstr. 56, 90547 Stein, Tel.: 0911 - 6801 1511, www.stadt-stein.de/vhs, Kurs-Nr. W3840 (Ermäßigung möglich)

Einfache Schrittkombinationen auf dem Step zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Förderung der Fettverbrennung. Zudem widmen wir uns mit weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mi. 27.06.2018 (20:45 - 21:45 Uhr) - Mi. 25.07.2018 (5 Termine)

Kosten: 29,50 €

Strong ist ein intensives Cardio- und Muskeltraining, bei dem mittels Eigengewicht mit zunehmenden Widerstand, Überbelastung, sowie Rumpf- & weiterlesen  

Weiherhofer Hauptstraße 23 Keller

Mo. 04.06.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 16.07.2018 (6 Termine)

Kosten: 29,50 € (Ermäßigung möglich)

Ein Workout mit Intervall-Training für Ausdauer und Fettabbau, sowie Kraftübungen zum Kräftigen der wichtigsten Muskelgruppen - insbesondere zur weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Mo. 18.06.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 23.07.2018 (6 Termine)

Kosten: 41,50 €

Hochintensives Training mit eigenem Körpergewicht.
Für schnelleren Muskelwachstum und noch effizienteren Abbau vom Körperfett.
DER BESTE WEG ZUR weiterlesen  

Kita Purzelbaum

Mo. 14.05.2018 (19:35 - 20:20 Uhr) - Mo. 09.07.2018 (7 Termine)

Kosten: 38,00 €

Krafttraining speziell für Problemzonen wie Bauch-Beine-Po.
Mit ausführlichem Warm up und Stretching zum Schluss. 

Kita Purzelbaum

Do. 08.03.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 19.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 54,00 € (Ermäßigung möglich)

BBP-Fitness ist ein ausgewogenes, gemäßigtes Workout-Programm zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens durch weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mi. 07.03.2018 (09:25 - 10:10 Uhr) - Mi. 11.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Lust abzutanzen? Dann seid ihr hier genau richtig!
Coole Musik, von Hip Hop über Modern Line Dance bis zu Zumba Moves... Hier lernt ihr in kurzer weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 09.04.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 25.06.2018 (10 Termine)

Kosten: 25,00 €

 

Veranstaltungskalender

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