Yoga ist zur Ruhe kommen des Geistes. Es wird Beweglichkeit, Kraft und Stabilität entwickelt. Durch regelmäßiges Üben finden wir zu mehr Ruhe und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1, Aufgrund der erhöhten Nachfrage nach Yoga-Kursen bieten wir Ihnen zusätzlich mittwochs um 17:00 Uhr, beginnend am 08.03. einen weiteren Kurs an (P2 1019)

Kosten: 49,50 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist zur Ruhe kommen des Geistes. Es wird Beweglichkeit, Kraft und Stabilität entwickelt. Durch regelmäßiges Üben finden wir zu mehr Ruhe und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mo. 05.03.2018 (17:55 - 19:25 Uhr) - Mo. 25.06.2018 (12 Termine)

Kosten: 54,00 € (Ermäßigung möglich)

Im Kurs stehen Bewegungsabläufe, die im Einklang mit dem Atem ausgeführt werden, im Mittelpunkt. Dadurch können Körper und Atem bewusster wahrgenommen weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mi. 07.03.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 06.06.2018 (10 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Der Kurs konzentriert sich auf intensive Körpererfahrung, die uns beweglicher werden lässt und für die Lebenskraft (Prana) durchlässiger macht. Dies weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (08:15 - 09:45 Uhr) - Di. 12.06.2018 (10 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Der Kurs konzentriert sich auf intensive Körpererfahrung, die uns beweglicher werden lässt und für die Lebenskraft (Prana) durchlässiger macht. Dies weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 12.06.2018 (10 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Der Kurs konzentriert sich auf intensive Körpererfahrung, die uns beweglicher werden lässt und für die Lebenskraft (Prana) durchlässiger macht. Dies weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 12.06.2018 (10 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist ein uraltes indisches ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele.
Es beginnt mit einer Anfangsentspannung auf dem Boden. Danach weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Fr. 09.03.2018 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 11.05.2018 (5 Termine)

Kosten: 35,00 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist ein uraltes indisches ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele.
Es beginnt mit einer Anfangsentspannung auf dem Boden. Danach weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Fr. 08.06.2018 (16:30 - 18:00 Uhr) - Fr. 20.07.2018 (5 Termine)

Kosten: 35,00 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist in jedem Alter möglich. Das Stuhlyoga wurde für ältere Menschen entwickelt. Auch Teilnehmer die nicht mehr auf dem Boden turnen wollen oder weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Mo. 05.03.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 30.04.2018 (7 Termine)

Kosten: 49,00 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist in jedem Alter möglich. Das Stuhlyoga wurde für ältere Menschen entwickelt. Auch Teilnehmer die nicht mehr auf dem Boden turnen wollen oder weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Mo. 07.05.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018 (7 Termine)

Kosten: 59,00 € (Ermäßigung möglich)

Männer und Yoga - als echter Kerl?
Versuchen Sie es! Trauen Sie sich.
In dieser hektischen Zeit mit der Informationsüberflutung ist es wichtig mal weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Mi. 25.04.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 06.06.2018 (5 Termine)

Kosten: 35,00 € (Ermäßigung möglich)

Anmeldung über die vhs Stein, Hauptstr. 56, 90547 Stein, Tel.: 0911 - 6801 1511, www.stadt-stein.de/vhs, Kurs-Nr. V3751 

Gymnastikraum Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Stein

Do. 01.03.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 12.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 50,00 € Anmeldung über die vhs Stein, Hauptstr. 56, 90547 Stein, Tel.: 0911 - 6801 1511, www.stadt-stein.de/vhs, Kurs-Nr. W3626 (Ermäßigung möglich)

PILATES ist in sportphysiologischer und gesundheitlicher Hinsicht ein einzigartiges System aus wirkungsvollen Kräftigungs-, Dehnungs- und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Do. 08.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 26.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

PILATES ist in sportphysiologischer und gesundheitlicher Hinsicht ein einzigartiges System aus wirkungsvollen Kräftigungs-, Dehnungs- und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Do. 08.03.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 26.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

Pilates, das sanfte Körpertraining. Trainingsprogramm aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Muskeln werden gestärkt, die Haltung und Flexibilität weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Fr. 09.03.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 20.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 67,50 € (Ermäßigung möglich)

Mit dem Älterwerden gehen häufig einige körperliche und geistige Einschränkungen einher oder auch eine Minderung von Kraft und Ausdauer. Dies kann die weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (14:15 - 15:30 Uhr) - Di. 03.07.2018 (12 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Do. 08.03.2018 (09:15 - 10:30 Uhr) - Do. 28.06.2018 (12 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Di. 13.03.2018 (16:30 - 17:45 Uhr) - Di. 08.05.2018 (6 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Di. 15.05.2018 (16:30 - 17:45 Uhr) - Di. 03.07.2018 (6 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Do. 08.03.2018 (19:00 - 20:15 Uhr) - Do. 28.06.2018 (12 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)