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Yoga ist zur Ruhe kommen des Geistes. Es wird Beweglichkeit, Kraft und Stabilität entwickelt. Durch regelmäßiges Üben finden wir zu mehr Ruhe und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1, Aufgrund der erhöhten Nachfrage nach Yoga-Kursen bieten wir Ihnen zusätzlich mittwochs um 17:00 Uhr, beginnend am 08.03. einen weiteren Kurs an (P2 1019)

Kosten: 49,50 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist zur Ruhe kommen des Geistes. Es wird Beweglichkeit, Kraft und Stabilität entwickelt. Durch regelmäßiges Üben finden wir zu mehr Ruhe und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mo. 05.03.2018 (17:55 - 19:25 Uhr) - Mo. 25.06.2018 (12 Termine)

Kosten: 54,00 € (Ermäßigung möglich)

Yoga ist in jedem Alter möglich. Das Stuhlyoga wurde für ältere Menschen entwickelt. Auch Teilnehmer die nicht mehr auf dem Boden turnen wollen oder weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Mo. 07.05.2018 (08:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018 (7 Termine)

Kosten: 49,00 € (Ermäßigung möglich)

Anmeldung über die vhs Stein, Hauptstr. 56, 90547 Stein, Tel.: 0911 - 6801 1511, www.stadt-stein.de/vhs, Kurs-Nr. V3751 

Gymnastikraum Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Stein

Do. 01.03.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 12.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 50,00 € Anmeldung über die vhs Stein, Hauptstr. 56, 90547 Stein, Tel.: 0911 - 6801 1511, www.stadt-stein.de/vhs, Kurs-Nr. W3626 (Ermäßigung möglich)

PILATES ist in sportphysiologischer und gesundheitlicher Hinsicht ein einzigartiges System aus wirkungsvollen Kräftigungs-, Dehnungs- und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Do. 08.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 26.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

PILATES ist in sportphysiologischer und gesundheitlicher Hinsicht ein einzigartiges System aus wirkungsvollen Kräftigungs-, Dehnungs- und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Do. 08.03.2018 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 26.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

Pilates, das sanfte Körpertraining. Trainingsprogramm aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Muskeln werden gestärkt, die Haltung und Flexibilität weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Fr. 09.03.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 20.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 67,50 € (Ermäßigung möglich)

Mit dem Älterwerden gehen häufig einige körperliche und geistige Einschränkungen einher oder auch eine Minderung von Kraft und Ausdauer. Dies kann die weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (14:15 - 15:30 Uhr) - Di. 03.07.2018 (12 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Do. 08.03.2018 (09:15 - 10:30 Uhr) - Do. 28.06.2018 (12 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Do. 08.03.2018 (19:00 - 20:15 Uhr) - Do. 05.07.2018 (12 Termine)

Kosten: 59,50 € (Ermäßigung möglich)

Qi Gong ist die Auseinandersetzung (Gong = Arbeit) mit der eigenen Lebensenergie (Qi). Es ist eine Möglichkeit mit BeSINNung und BeWEGung weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 6

Di. 24.04.2018 (08:00 - 09:30 Uhr) - Di. 24.07.2018 (10 Termine)

Kosten: 77,00 € (Ermäßigung möglich)

Eine Verschmelzung von Aerobic-Schritten und Tanz-Schritten aus dem energetischen Reggaeton Rhythmus, Hip-Hop Style und den sinnlichen Rhythmen von weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 16.07.2018 17:15 - 18:15 Uhr (1 Termin)

Kosten: 6,50 €

Programm:

10:00-10:45 Uhr
Hip Hop Dance 4 Kids mit Nancy Gallego Rico

11:00-12:15 Uhr
Reggaeton Fitness® mit Marianela Martin

12:30-13:15 weiterlesen  

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 10:00 - 15:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 15,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 10:00 - 10:45 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 11:00 - 12:15 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 12:30 - 13:15 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 14.07.2018 13:30 - 15:00 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mo. 25.06.2018 21:00 - 22:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.03.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 24.07.2018 (19 Termine)

Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)

Hier erlernen Sie Zumba® Übungen, die speziell für aktive ältere Erwachsene entworfen wurden, die nach einem weniger intensiven Workout suchen. sich weiterlesen  

Kita Purzelbaum

Do. 08.03.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 19.07.2018 (15 Termine)

Kosten: 54,00 € (Ermäßigung möglich)

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Juli 2018

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