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Kursnummer: Q2 1136C

Info: Einfache Schrittkombinationen auf dem Step zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Förderung der Fettverbrennung. Zudem widmen wir uns mit gezielten Übungen der Körperkräftigung und Straffung des Bindegewebes. Ein ausgedehntes Stretchingprogramm rundet die Stunde ab.

Mitzubringen:
Sportkleidung, Turnschuhe, Matte,Handtuch, evtl. Getränk

Kosten: 29,50 €

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Nadine Wolf

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Juni 2018

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