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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness - Das Leben in Balance >> High Intensity & Zumba, Reggaeton & Co.

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Hier finden Sie alle Kurse, die Ihren Herzkreislauf trainieren. Mit Bewegung, Spaß und Abwechslung halten Sie Ihre Gesundheit und Figur fit. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Kurssuche und -planung und beraten Sie gerne.
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Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Di. 06.02.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 27.02.2018 (3 Termine)

Kosten: 13,50 € Gebühr bei mindestens 10 TN (Ermäßigung möglich)

Das ZUMBA® -Programm verbindet energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen, die den Teilnehmern ermöglichen, ihren Stress weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Mi. 28.02.2018 20:40 - 21:40 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

1 Stunde Powergymnastik in einer Kleingruppe, angereichert mit gute Laune Musik und einem effektiven Workout für ein stabiles Muskelkorsett. Der Start weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Sa. 24.02.2018 (12:15 - 13:15 Uhr) - Sa. 03.03.2018 (2 Termine)

Kosten: 5,00 €

Tanzworkout mit Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Flamenco, Tango u.v.m. Mit viel Spaß Kalorien verbrennen und seine Ausdauer trainieren!
Dieser weiterlesen  

VHS Schulstr. 4, Kursraum 1

Sa. 20.01.2018 (15:30 - 16:30 Uhr) - Sa. 24.02.2018 (5 Termine)

Kosten: 26,50 € (Ermäßigung möglich)

Hochintensives Training mit eigenem Körpergewicht.
Für schnelleren Muskelwachstum und noch effizienteren Abbau vom Körperfett.
DER BESTE WEG ZUR weiterlesen  

Kita Purzelbaum

Mo. 08.01.2018 (19:35 - 20:20 Uhr) - Mo. 26.02.2018 (7 Termine)

Kosten: 38,00 € (Ermäßigung möglich)

Eine Verschmelzung von Aerobic-Schritten und Tanz-Schritten aus dem energetischen Reggaeton Rhythmus, Hip-Hop Style und den sinnlichen Rhythmen von weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 23.04.2018 17:15 - 18:15 Uhr (1 Termin)

Kosten: 6,50 €

Eine Verschmelzung von Aerobic-Schritten und Tanz-Schritten aus dem energetischen Reggaeton Rhythmus, Hip-Hop Style und den sinnlichen Rhythmen von weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 14.05.2018 17:15 - 18:15 Uhr (1 Termin)

Kosten: 6,50 €

Eine Verschmelzung von Aerobic-Schritten und Tanz-Schritten aus dem energetischen Reggaeton Rhythmus, Hip-Hop Style und den sinnlichen Rhythmen von weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 18.06.2018 17:15 - 18:15 Uhr (1 Termin)

Kosten: 6,50 €

Eine Verschmelzung von Aerobic-Schritten und Tanz-Schritten aus dem energetischen Reggaeton Rhythmus, Hip-Hop Style und den sinnlichen Rhythmen von weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Mo. 16.07.2018 17:15 - 18:15 Uhr (1 Termin)

Kosten: 6,50 €

3 Stunden Zumba Pur - 5 TrainerInnen - viele Choreographien
Und noch mehr Spaß!!!

Lucia, Lisa, Caroline, Sabrina & Steffen sorgen für Spaß, weiterlesen  

Schulturnhalle Mühlstr. 6

Sa. 14.04.2018 11:00 - 14:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 15,00 € (Ermäßigung möglich)

Programm:

10:00-10:45 Uhr
Bodyworkout (Gymnastikmatte mitbringen)

11:00-11:45
Zumba® Gold

12:00 -13:00 Uhr
Fit&Funky™ Power weiterlesen  

Realschule Zirndorf

Sa. 19.05.2018 10:00 - 16:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 15,00 € (Ermäßigung möglich)

Gymnastikmatte mitbringen 

Realschule Zirndorf

Sa. 19.05.2018 10:00 - 10:45 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Realschule Zirndorf

Sa. 19.05.2018 11:00 - 11:45 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Gymnastikmatte mitbringen 

Realschule Zirndorf

Sa. 19.05.2018 12:00 - 13:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Gymnastikmatte mitbringen
falls vorhanden auch Faszienrolle 

Realschule Zirndorf

Sa. 19.05.2018 13:15 - 14:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Realschule Zirndorf

Sa. 19.05.2018 14:15 - 15:45 Uhr (1 Termin)

Kosten: 5,00 €

Programm:

10:00-10:45 Uhr
Zumba® Kids mit Biggi Oppelt

11:00-15:15
Kids Creative mit Stefanie, Deko im Weckglas, Details siehe weiterlesen  

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 16.06.2018 10:00 - 15:00 Uhr (1 Termin)

Kosten: 15,00 €

Gymnastikmatte mitbringen 

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 16.06.2018 11:00 - 12:00 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Gymnastikmatte mitbringen
falls vorhanden Faszienrolle 

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 16.06.2018 12:15 - 13:00 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

Pausenhof der Grundschule 1 Mühlstr. 14, Zugang über Volkhardstr.

Sa. 16.06.2018 13:15 - 14:45 Uhr (0 Termine)

Kosten: 5,00 €

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Veranstaltungskalender

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