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Kursnummer: Q1 1933

Info: In diesem Kurs werden Sie in die unterschiedlichen Aspekte der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung eingeführt. Anhand von abgeleiteten Kampfsport-Techniken werden Übungen zur Selbstverteidigung eingeübt sowie darüber hinaus Themen zur Selbstbehauptung angesprochen, um entsprechendes Verhalten und verbale Möglichkeiten bis hin zum Schreien zu verinnerlichen. Es wird auch Wert auf Disziplin, Respekt vor dem Partner, Anspannung und Entspannung, Reaktionsschnelligkeit und Atmung gelegt.

Mitmachen kann jeder - man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse.

Kosten: 32,50 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
17.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Mittelschule Volkhardtstr. 4, Aula
24.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Mittelschule Volkhardtstr. 4, Aula
31.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Mittelschule Volkhardtstr. 4, Aula
07.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Mittelschule Volkhardtstr. 4, Aula
21.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Mittelschule Volkhardtstr. 4, Aula
28.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Mittelschule Volkhardtstr. 4, Aula

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2018

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