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VHS Business
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Berichte aus der Volkshochschule der Stadt Zirndorf

Hier finden Sie Erfahrungsberichte zu Kursen, Seminaren und Reisen der VHS Zirndorf.

Lassen Sie sich inspirieren!

 

 

ZUMBA XXL am 17.02.2018

Am Samstag, den 17. Februar 2018, fand von 11 bis 14 Uhr der erste Zumba XXL statt.

Lucia, Lisa, Caro & Steffen heizten den Teilnehmerinnen und Teilnehmern richtig ein und boten mit abwechslungsreichen Choreographien nicht nur ein tolles Workout, sondern viel, viel Spaß und Freude!

Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Zumba XXL am 14. April in der Turnhalle in der Mühlstraße 6 in Zirndorf, wieder von 11 bis 14 Uhr für 15 Euro. Diesmal mit Zumba Wear sowie einem begleitenden Kinderbetreuungsangebot. Melden Sie sich jetzt schon an; oder kommen Sie spontan, es wird wieder eine Kasse geben.

Echt Sportlich: Grandiose Stimmung beim Fitness Day

Erster Fitness Day des Jahres war ein voller Erfolg

Am Samstag, den 27. Januar 2018 verwandelte sich die Turnhalle in Wintersdorf in DAS Fitnesszentrum des Fürther Landkreises. Veranstaltet von der Volkshochschule Zirndorf kamen am letzten Januar-Wochenende zahlreiche Sportbegeisterte zum ersten Fitness Day des Jahres 2018 zusammen. Diese in 2017 ins Leben gerufenen Aktionstage bieten den Teilnehmerinnen und Teilnehmern nicht nur ein abwechslungsreiches Workout, sondern auch einen Einblick in verschiedene neue und bewährte Sportformate mit Top-Instruktoren. Durch solch ein Angebot bekommt der eine oder andere vielleicht neue Impulse. Vor allem aber ist für jeden etwas dabei.

Der erste Fitness Day in 2018 bot den Sportlerinnen und Sportlern fünf Stunden Fitness Pur, von Strong by Zumba über Fit & Funky und Faszientraining bis hin zu Zumba. Mit ihrem perfekt abgestimmten Programm konnten die Instruktoren Lucia Coppola, Lisa Popp, Jessica Kraft, Steffen Krumpf, Sabrina Funke sowie Caroline Hofmann die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durchweg mitreißen und sorgten dafür, dass Sport und Party ineinander über gingen.

 

Self Confidence Seminare - Erfahrungsbericht

Sportreise 2017 - Lanzarote

Fitnesswoche auf Lanzarote vom 01. bis 08. Dezember 2017 mit Eva Gross

In der Woche vom 01.12-08.12.2017 wurde auf der kanarischen Insel Lanzarote ein abwechslungreiches Outdoor-Fitness-Programm mit Eva geboten!

Es ging von Nürnberg nach Lanzarote, wo die Teilnehmerinnen bequem per Transfer zu ihrem 4****-Hotel Costa Calero Talasso & Spa gebracht wurden. Im Reisepaket inklusive waren 7 Übernachtungen mit  Halbpension sowie einem Rundum-Sorglos-Versicherungspaket, damit die Sportlerinnen sich über nichts Gedanken machen mussten.

An fünf Tagen wurde ein abwechslungsreiches Sportprogramm geboten, von Pilates über Rückentraining bis Body Weight & H.I.T, einem Ernährungsworkshop, Walking & Jogging und vielem mehr!

Natürlich kam auch die Freizeit nicht zu kurz, aber der Sport am Strand und in den Bergen waren Highlights der Reise.

Wir danken Eva Gross für die gute Betreuung unserer Teilnehmerinnen und freuen uns schon jetzt gemeinsam mit Ihnen auf die kommende Sportreise nach Bibione in 2018!

 

Veranstaltungskalender

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April 2018

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